Richard neem misschien voor een grote tocht ook extra sokken mee en misschien tussendoor weleens schoenen uit. We hebben hier topics over een 24 uur race, bekijk deze ook eens. Verder de Klimaat challenge is een relatief lange tocht, ook daar kun je misschien tips sprokkelen.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
