06-Mar-2026, 11:54 AM
Ik rijd best wel vaak met een hele dikke smiley op mijn gezicht rond. Dus ik ben echt volop aan het genieten. Maar na 1 a 2 uur is er bij een solo rit gewoon wel genoeg. Ook met lopen trouwens. Dus En ik ben echt niet bezig met de optimale trap beweging te maken. Dat zou ik misschien wel kunnen op basis van de getallen. Maar zover ben ik echt nog niet. Ben zelfs niet actief de cadans nakijken. Maar even terug naar een lagere hartslag, wanneer deze omlaag gaat. Dan kun je makkelijker 3 a 4 uur rijden. Dan maar 2 uur.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
