|
Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken
|
Berichten: 82
Topics: 0
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 451
206 x bedankt in 82 berichten
(21-Apr-2026, 04:24 PM)Willeke_IGKT schreef: (21-Apr-2026, 03:07 PM)365cycle schreef: Snijdt tot op zekere hoogte hout, maar als die belastingen enigszins vergelijkbaar waren was ik op dit moment ook al een zeer sterke loper. In de werkelijkheid heb ik de grootste moeite om zone 4 te lopen, m'n spieren trekken het dan gewoon niet.
Ook jij geeft dus toe dat er grenzen zijn aan wat je spieren kunnen leveren.
Mijn grenzen liggen andere maar zijn even reëel.
Er is vast overheen te trainen maar ik fiets om ergens te komen en niet om ooit wedstrijden te gaan rijden.
Wat voor mijn knieën een goede verbetering was, kortere cranks. Hierdoor werken mijn spieren bij die te steile stukjes, komt de kracht niet op mijn gewrichten terecht.
Waar ik ook hulp van hoop te krijgen, een mountain drive, juist voor die enkele dijk of duin, of dat vervelende bruggetje.
Mountain Drive is zeker aan te bevelen, werkt prima en je kan in stilstand naar de "lage gearing" schakelen, heerlijk om op een helling zo te kunnen wegrijden!
Huidige fietsen: Trek Emonda, Surly Midnight Special, Batavus Professional 1978, Quattrovelo 42
|
| Berichten in dit topic |
RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bobslee - 21-Apr-2026, 07:54 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Latest Ultrahuman * "SAVEULTRA"...
|
| Welcome to our defin...bucila52 — 08:46 AM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Op mijn huidige fi...Wim -de roetsende — 08:38 AM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Op mijn huidige fiet...Boyd Maduro — 07:53 AM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Toen ik afgelopen vr...TvWijk — 01:07 AM |
|
Milan 4.2
|
| Denk dat de OBT2026 ...ZoefZoef — 10:00 PM |
|
Optima Baron, N=1
|
| De oplossing kan er ...ZoefZoef — 09:34 PM |
|
Optima Baron, N=1
|
|
Helaas voor de men...Hardloper — 08:24 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| ...omdat ik vandaag ...datakneder — 08:21 PM |
|
Optima Baron, N=1
|
| Heel goed dat je nie...Bianca F — 07:54 PM |
|
Optima Baron, N=1
|
| Ik ben ook een voors...Willeke_IGKT — 07:32 PM |
|
Optima Baron, N=1
|
| Helaas voor de mense...rolrek — 07:20 PM |
|
velomobileworld.com
|
| Ik heb Jan gesproken...Hardloper — 06:33 PM |
|
velomobileworld.com
|
|
Heb geduld, ze z...Wim -de roetsende — 05:49 PM |
|
Milan 4.2
|
| Ziet er fantastisch ...Bianca F — 05:43 PM |
|
Milan 4.2
|
| J in nu anderhalf, v...Willeke_IGKT — 05:41 PM |
|
Alternatief voor Ventisit?
|
| Natuurlijk zijn er a...Bianca F — 05:33 PM |
|
Milan 4.2
|
|
Er staat weer een ...Wim -de roetsende — 05:24 PM |
|
