08-Jun-2019, 05:08 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 08-Jun-2019, 05:11 PM door ErikvanD.)
Als je wat zoekt op dit forum is daar al meer over geschreven. Ik heb mijn plaatjes op mijn ligfiets schoenen ook zo ver mogelijk naar achter gezet, heb mijn schoenen daarop aangepast. Dat heeft bij mij wat verbetering gebracht bij mijn zere voeten. Ik wil ze nog wat verder naar achter hebben maar daar heb ik nog geen tijd voor gehad.
Bij mij helpt het juist om mijn schoenen zo los mogelijk als werkt te doen. En zo rond mogelijk proberen te trappen. (duwen en trekken). En regelmatig even stoppen om de benen te strekken. In het weekend van het Grenslandtreffen heb ik zo 460 km gefietst en daarbij kreeg ik pas de laatste 40 km meer last. Maar dat was wel op die extreem warme zondag afgelopen week. Het gaat dus steeds beter
Bij mij helpt het juist om mijn schoenen zo los mogelijk als werkt te doen. En zo rond mogelijk proberen te trappen. (duwen en trekken). En regelmatig even stoppen om de benen te strekken. In het weekend van het Grenslandtreffen heb ik zo 460 km gefietst en daarbij kreeg ik pas de laatste 40 km meer last. Maar dat was wel op die extreem warme zondag afgelopen week. Het gaat dus steeds beter
