Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken

Waardering:

0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
1
2
3
4
5

Topic Modes

Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken

Niels van der Wal Offline

Kilometervreter

Berichten: 1.263
Topics: 18
Lid sinds: Apr 2017

Bedankt: 481
2616 x bedankt in 992 berichten

#69

11-Aug-2026, 05:56 PM

Mijn perspectief:
Ik ben ooit wedstrijdrijder op een ligfiets geweest. 10 minuten lage cadans, veel kracht deed ik met een snelheid van ruim boven de 50. Op een tijdritfiets heb je wel iets meer weerstand, maar niet zoveel.
Ik denk dat deze fietser bezig was met zijn houding: stil fietsen met je lijf heeft snelheidswinst, maar hier moet je trainen. Erg ergonomisch is een tijdritfiets niet.

Niels, zen, van der Wal

De verrijking zit in de beperking
Zelfbouw, M5blueglide, M5 lowrace (crmo), M5 lowracer (carbon), Quest 20", Quest 26", M5 Medium racer (prototype) Quest 26" (carbon), M5 Medium racer, DF, Snoek

Zoek

Antwoord }

Bedankt door: Willeke_IGKT

« Ouder topic | Nieuwer topic »

Berichten in dit topic

Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Willeke_IGKT - 17-Apr-2026, 10:14 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door 365cycle - 25-Apr-2026, 08:46 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 11-Aug-2026, 03:45 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Niels van der Wal - 11-Aug-2026, 04:38 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 11-Aug-2026, 05:40 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 12-Aug-2026, 06:24 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 12-Aug-2026, 08:16 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Niels van der Wal - 11-Aug-2026, 05:56 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 12-Aug-2026, 08:11 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Tijanus - 12-Aug-2026, 08:55 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Wim -de roetsende - 12-Aug-2026, 09:32 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Willeke_IGKT - 13-Aug-2026, 06:52 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door mvdriel - 13-Aug-2026, 11:36 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 13-Aug-2026, 01:58 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Tijanus - 13-Aug-2026, 02:31 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 17-Aug-2026, 02:20 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 07-Sep-2026, 06:10 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door mvdriel - 07-Sep-2026, 10:27 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 07-Sep-2026, 06:13 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 07-Sep-2026, 07:31 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Wim -de roetsende - 08-Sep-2026, 06:29 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 07-Sep-2026, 10:51 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 08:36 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 08-Sep-2026, 09:44 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door TimSch - 08-Sep-2026, 08:50 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Frutsel - 08-Sep-2026, 09:53 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 08-Sep-2026, 10:11 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 10:51 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 08-Sep-2026, 12:16 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door TimSch - 08-Sep-2026, 12:18 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 01:18 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Frutsel - 08-Sep-2026, 04:32 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 08-Sep-2026, 05:17 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 06:53 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 17-Apr-2026, 11:13 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 17-Apr-2026, 12:05 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 17-Apr-2026, 12:10 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 17-Apr-2026, 12:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 17-Apr-2026, 01:53 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 17-Apr-2026, 02:42 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 17-Apr-2026, 03:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 17-Apr-2026, 05:31 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 19-Apr-2026, 07:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bobslee - 19-Apr-2026, 07:39 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 19-Apr-2026, 08:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Jeroen S - 19-Apr-2026, 08:27 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door mvdriel - 19-Apr-2026, 11:21 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 19-Apr-2026, 11:43 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 20-Apr-2026, 06:25 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 20-Apr-2026, 09:48 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Roepers - 20-Apr-2026, 12:17 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 20-Apr-2026, 12:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 20-Apr-2026, 12:58 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 20-Apr-2026, 03:45 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bobslee - 20-Apr-2026, 04:43 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 12:01 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 21-Apr-2026, 12:07 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 12:10 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 21-Apr-2026, 12:23 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 21-Apr-2026, 01:03 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 21-Apr-2026, 02:05 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 03:07 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 21-Apr-2026, 04:24 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 21-Apr-2026, 04:52 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bobslee - 21-Apr-2026, 07:54 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 11:24 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 08:03 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 22-Apr-2026, 08:24 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 22-Apr-2026, 10:41 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 10:41 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 22-Apr-2026, 10:51 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 10:54 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 22-Apr-2026, 11:07 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hoekie - 22-Apr-2026, 11:51 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 22-Apr-2026, 12:37 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 01:25 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hoekie - 22-Apr-2026, 04:56 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Jeroen S - 23-Apr-2026, 07:58 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 23-Apr-2026, 08:04 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 23-Apr-2026, 08:52 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 23-Apr-2026, 09:41 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 23-Apr-2026, 10:23 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 23-Apr-2026, 05:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 23-Apr-2026, 06:39 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 23-Apr-2026, 06:54 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Roepers - 23-Apr-2026, 07:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 23-Apr-2026, 09:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 23-Apr-2026, 10:49 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 24-Apr-2026, 08:30 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 24-Apr-2026, 08:50 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 24-Apr-2026, 10:20 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 24-Apr-2026, 10:37 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 24-Apr-2026, 10:46 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 24-Apr-2026, 01:00 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 24-Apr-2026, 01:43 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 24-Apr-2026, 04:14 PM

Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Willeke_IGKT - 24-Apr-2026, 07:55 PM

Afdrukversie weergeven

Ga naar locatie:

Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)

Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen. Gebruikersnaam: Wachtwoord: Mij onthouden

Nieuwe berichten
Rondje Wieden-Weerribben
Nu verkeren wij in...Martin van Mourik — 12:00 AM
Rondje Wieden-Weerribben
Ik vermijd zeker op ...De tovenaar — 11:37 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
De torpedonaaf zit w...renehin — 11:24 PM
Rondje Wieden-Weerribben
Om van Doorn naar d...Martin van Mourik — 10:57 PM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag een heer o...Lopopodium — 08:04 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
... omdat ik een spe...datakneder — 05:24 PM
Ervaringen met de Tuna
In een ander onderwe...Atrike — 04:43 PM
Ervaringen met de Tuna
Elk nadeel heb z'n...benparke — 01:00 PM
Ritjes van Atrike
Fraaie Tuna! Gefelic...365cycle — 12:02 PM
LEL 2026
Als het qua tijd l...LigfietsWilsum — 11:27 AM
LEL 2026
Gewoon beetje doorfi...TimSch — 11:25 AM
LEL 2026
Als het qua tijd luk...365cycle — 11:17 AM
LEL 2026
Hij komt er weer aan...TimSch — 11:12 AM
Ervaringen met de Tuna
Ik bedoelde dat ik...365cycle — 11:12 AM
Ervaringen met de Tuna
Een tiller-stuur...datakneder — 11:00 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zaterdag tijdens e...Atrike — 10:55 AM
Ervaringen met de Tuna
Een tiller-stuur i...365cycle — 10:46 AM

Aanmelden
Gebruikersnaam
Wachtwoord:	Wachtwoord vergeten?
	Mij onthouden