Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trainen op een rollenbank?
#25
(20-Jan-2025, 12:32 PM)M5 559 Rijder schreef: Trainen velonouten en trike fietsers wel eens op een rollenbank?
En welke is dat dan?

Hopelijk is dit nog relevant En ja ik train met een ICE-ligfiets op een rollerbank, die oorsoronkelijk gemaakt is  voor motoren met 2 metalen buisrollen van 20 cm breed en 16 cm uit elkaar. Merk: JMP. Kostte 40 Euro. Lagers waren na anderhalf uur kapot getrapt. Buizen hergebruikt en 2 geleidewieltjes van 34 mm per buis ingezet. Moeten wellicht 1 mm worden afgeslepen. Kan op een boorstel tegen een ruwe muur. Sla het eerste wieltje in de buis met  bijv, de houten steel van een hamer.  Een meter m8 schroefdraad op maat gezaagd, plastic vulringen gekocht, borgmoeren en kogellagervet. Moelijkste is een borgmoer recht te draaien op het gezaagde einde. Veel veilen en blijven proberen. Aan één zijde zal een boorgat in het frame moeten worden ingezaagd en afgesloten met een ribbelring. Om te zorgen dat de buizen nadien de grond niet raken, heb ik zelf vier slangklemmen gebruikt. De schroefhuisjes fungeren als extra pootjes. Ik train er nu al 4 mnd elke dag anderhalf uur op. Oersterk dus. Een rollerbank trapt zwaarder dan de vlakke weg (in mijn geval), dus het blijft zeer zwaar de  trappers over het dode punt heen te trappen. Ik gebruik ondersteuningsstand 1 van de achterwielmotor. Anders belast het mijn knieen te veel. Maak voor gebruik je band schoon met een sponsdoekje en smeer de buizen in met vaseline (vet). Hopelijk kun je hier wat mee.
Als je zoekt op rollerbank motoren vind je hem o.a. bij Bol Ik heb er veel bekijks mee, vandaar dat ik dit topic zocht

Succes

Arthur
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Trainen op een rollenbank? - door M5 559 Rijder - 20-Jan-2025, 12:32 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Cygnus - 20-Jan-2025, 01:56 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door ZoefZoef - 20-Jan-2025, 03:24 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door 365cycle - 20-Jan-2025, 03:27 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door datakneder - 20-Jan-2025, 04:10 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door 365cycle - 20-Jan-2025, 04:30 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door ZoefZoef - 20-Jan-2025, 04:22 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Snoek043 - 30-Jan-2025, 03:36 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door ZoefZoef - 20-Jan-2025, 05:01 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Niels van der Wal - 20-Jan-2025, 05:14 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Veloquest - 20-Jan-2025, 05:58 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door 365cycle - 21-Jan-2025, 01:20 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door ZoefZoef - 20-Jan-2025, 05:34 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Fietsbennie - 20-Jan-2025, 07:05 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Willeke_IGKT - 20-Jan-2025, 07:13 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Wim -de roetsende - 20-Jan-2025, 07:53 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Roepers - 21-Jan-2025, 12:01 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Hardloper - 21-Jan-2025, 12:23 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door ZoefZoef - 21-Jan-2025, 01:48 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Gideonaut - 21-Jan-2025, 05:26 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Arend-Jan - 21-Jan-2025, 07:56 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door voodoo - 21-Jan-2025, 08:11 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door Tijanus - 21-Jan-2025, 10:51 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door voodoo - 21-Jan-2025, 11:15 PM
RE: Trainen op een rollenbank? - door arthurle - 4 uren geleden

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
sparta failliet: twee collectors items ...
Ik wilde eerst nie...365cycle — 11:46 PM
Trainen op een rollenbank?
Welkom Arthur. Ja...Willeke_IGKT — 11:28 PM
sparta failliet: twee collectors items ...
Het hebben van kenni...melle z — 10:41 PM
Trainen op een rollenbank?
Trainen velonouten...arthurle — 10:38 PM
sparta failliet: twee collectors items ...
De aandelenmarkt is...Tijanus — 10:11 PM
sparta failliet: twee collectors items ...
De aandelenmarkt is ...melle z — 09:57 PM
sparta failliet: twee collectors items ...
Ik wilde eerst niet ...Bianca F — 09:44 PM
Jacala
Nogmaals bedankt v...Boyd Maduro — 06:19 PM
Jacala
Vallen met een te ho...Bianca F — 06:13 PM
Jacala
Misschien is het aar...karimov — 06:09 PM
Jacala
Al met al denk ik d...Willeke_IGKT — 05:52 PM
Mooi Twente
En de film is ook kl...Wim -de roetsende — 05:35 PM
Jacala
Nogmaals bedankt voo...jacala — 05:05 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ja, soms kun je gelu...Jeroen S — 01:34 PM
Jacala
Ook mijn ervaringen ...Jeroen S — 01:27 PM
sparta failliet: twee collectors items ...
Sorry, maar dit is...Bianca F — 01:19 PM
Mooi Twente
Gisteren weer een er...Wim -de roetsende — 09:04 AM