Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 1.807
Topics: 29
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 1
1122 x bedankt in 630 berichten
09-Oct-2021, 12:05 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 09-Oct-2021, 12:07 AM door Lopopodium.)
(08-Oct-2021, 10:37 PM)PietV* schreef: Heb er nu 4 weken fruit plukken opzitten. Bukken, draaien, rekken en strekken. Voel me zeker 5 jaar jonger geworden met een soepele rug.
Ik hoop niet dat je dat bukken en draaien tegelijkertijd doet. Want als iets funest is voor de rug is het beide tegelijk uitvoeren, zeker als je een gewicht erbij tilt. Nooit bukken en tegelijk draaien! Bukken is sowieso iets dat ik zo min als mogelijk doe. Dat zie ik niet als beweging en 'soepel houden', maar als onnodige (over)belasting van mijn draaiende onderdelen.
(08-Oct-2021, 08:02 PM)Bart Verbeek schreef: blijkt dat ik nog steeds kan rijden op mijn trike, ondanks de rugproblemen die ik in januari heb opgelopen. Rechtopfietsen gaat niet meer. Vandaag 32 km gefietst.
Overigens is mijn ervaring dat fietsen op een conventionele fiets redelijk zalvend kan werken, in ieder geval uit de tijd dat ik een half jaar last had van spit (ik had toen nog geen ligfiets). Ligfietsen met een zere rug vond ik juist minder. Maar het laatste is gebaseerd op één ervaring van jaren geleden. De ene rugpijn is wellicht de andere niet.
|
Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Lopopodium - 09-Oct-2021, 12:05 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 27 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Waar haal je die p...365cycle — 11:47 AM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Nou ze waren iets gr...Hardloper — 11:28 AM |
wat ze zeggen
|
"er moet een vl...365cycle — 11:24 AM |
Quest xs nr 13
|
Al is het nog ste...Merijn — 11:15 AM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Had hagel en regen...365cycle — 10:10 AM |
Spezi 2024
|
Beide zaken in Dront...Willeke_IGKT — 10:04 AM |
Spezi 2024
|
Lijkt me leuk om een...Hardloper — 09:06 AM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Ah dan kan ik ze mul...Hardloper — 09:05 AM |
Spezi 2024
|
Zijn er toevallig...Hoekie — 09:00 AM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Waar haal je die p...Arend-Jan — 06:35 AM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Dat klopt Melle. Maa...Tom Fekkes — 11:24 PM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Als je in Ternaard g...melle z — 11:17 PM |
Quest xs nr 13
|
Wat is er intere...Gideonaut — 10:26 PM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
@arend-jan
In de ...Tom Fekkes — 09:59 PM |
Quest xs nr 13
|
Wat is er interess...Hardloper — 09:56 PM |
Quest xs nr 13
|
Wat is er interessan...Tom Fekkes — 09:53 PM |
Quest xs nr 13
|
Het bod is verwijder...Josligfiets — 08:12 PM |
|