Fietstechniek of techniek van het fietsen
|
Berichten: 791
Topics: 10
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 128
1249 x bedankt in 523 berichten
(27-Jan-2022, 12:38 PM)Bacchus schreef: (27-Jan-2022, 11:09 AM)Niels van der Wal schreef: Omdat je jezelf in de zitschaal druk zit je ook dieper en vang je minder wind. Windvoordeel is waarom ligfietsen sneller zijn; minder wind vangen door je houding is een extra voordeel.
Ik merk, met mijn beperkte ervaring, dat ik als ik wat luier, verder onderuit, ga liggen, ik makkelijker snelheid maak. Ik ben er nog niet uit of dat is doordat ik meer draaimoment kan maken door een efficiëntere beenbeweging (meer quadriceps, minder kuit misschien?) of dat het puur aerodynamisch is.
Ik heb er weleens over zitten denken om in plaats van mijn 172,5 mm crankset (bij 85 cm bbl/184 cm totaal) iets fors kleiners, richting 165 mm, te proberen.
Dit is ook afhankelijk van je fysiek:
Het kan zijn dat je door meer ontspannen te 'liggen' je meer energie kan zetten in de trapbeweging.
het kan ook zijn dat je de heup-trapper afstand verkleind, waardoor je beter kan afzetten en meer aan de pedalen trekt.
Veel hiervan is de mogelijkheden weten en proefondervindelijk uitproberen of het bij je past.
Kortere crancks schijnt beter te zijn, maar als het niet lekker fietst is het niet goed.
Niels, zen, van der Wal
|
Berichten in dit topic |
RE: Fietstechniek of techniek van het fietsen - door Niels van der Wal - 27-Jan-2022, 01:13 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Zou het -hoe hinderl...ZoefZoef — 10:30 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Heb een schatting ...Wim -de roetsende — 10:18 AM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
De meeste mensen wet...Willeke_IGKT — 09:28 AM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Mij is altijd gele...Hardloper — 09:08 AM |
Spezi 2024
|
Ik ben al heel ong...Hoekie — 08:47 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Wat betreft de ver...Tom Fekkes — 01:45 AM |
Spezi 2024
|
Ik ben al heel onged...Gideonaut — 01:00 AM |
De Waterlandse Liggers
|
De Waterlandse Ligge...GertBr — 11:15 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Volgens mij heb ik o...Jeroen S — 11:06 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Die binnenkabels, du...melle z — 10:56 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Wat betreft de versn...Jeroen S — 10:47 PM |
Utrechtse Heuvelrug - Zuid Limburg
|
Gelukkig kwam je n...Martin van Mourik — 08:55 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Alles wat ik rijd be...Tegelfanaat — 08:33 PM |
Velion / Code naam: VM45
|
Hij = Velion / Code ...Hoekie — 08:27 PM |
Spezi 2024
|
Eerste dag al veel g...Hoekie — 08:25 PM |
Velion / Code naam: VM45
|
Hij?
Hij stond er. ...LigfietsWilsum — 08:22 PM |
Velion / Code naam: VM45
|
Hij stond er. Heb er...Hoekie — 08:19 PM |
|