Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
LEL 2023 - 22 oktober
#11
(21-Sep-2023, 02:15 PM)TimSch schreef: Het gaat dan toch gebeuren: ik ga een heuse wedstrijd fietsen, mijn eerste. En wel het mooie LEL over een paar weken. Ik heb er best wel zin in! 

Daar kan ik dan vervolgens een doel gemiddelde snelheid en als gevolg tijdsdoel aan koppelen. Ik vind het wel fijn een beetje richting te hebben  Smile


Dag Tim,

Als voormalig wedstrijdrijder geef ik je ook het advies te oefenen op bochten. Op de laatste foto van deze link ( https://ligfiets.net/news/6238/ ) zie je het keerpunt. Dit is een 180 graden draai. Het scheelt veel tijd (belangrijk in een tijdrit :-) ) als je met een zo hoog mogelijke snelheid uit het keerpunt komt.

Het sturen van bochten is standaard:
Buiten, binnen, buiten.
Hier: 
Je rijdt zo veel mogelijk recht als je aankomt.
Je stuurt naar binnen en raakt de rand van de binnenbocht net voorbij het midden.
Vanaf dit punt geef je zo veel mogelijk vermogen om weer op snelheid te komen, waarbij je net niet over de wegrand hoeft.

Dit is fijn theoretisch, maar vraagt veel doen. De kunst is zo lang mogelijk rechtdoor te rijden en zo laat mogelijk te remmen om uiteindelijk met een zo hoog mogelijke snelheid de bocht te nemen. Dit is rijden op het randje van uit de baan vliegen en vraagt lef. Om dit te leren moet je veel oefenen, waarbij je ook merkt hoe het is als je te laat instuurt, de bocht te vroeg insnijdt of moet remmen omdat je buiten de baan dreigt te komen na de bocht.

O, en voor een tijdrit het advies om warm te rijden en niet te snel te starten (maar naar je gewenste vermogen/hartslag toe te rijden.) Fietsen is meer dan data :-)


Veel plezier; waarschijnlijk heb je ongeveer de helft wind mee :-)

Niels, zijwind, van der Wal

De verrijking zit in de beperking
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , martinR , Hoekie , TimSch


Berichten in dit topic
LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 21-Sep-2023, 02:15 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Willeke_IGKT - 21-Sep-2023, 02:19 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 21-Sep-2023, 02:52 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door datakneder - 21-Sep-2023, 03:08 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door melle z - 21-Sep-2023, 03:12 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Niels van der Wal - 21-Sep-2023, 03:29 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 21-Sep-2023, 03:42 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Niels van der Wal - 21-Sep-2023, 05:11 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Fietsbennie - 21-Sep-2023, 04:46 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Piet K - 21-Sep-2023, 08:12 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Niels van der Wal - 22-Sep-2023, 10:07 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Bacchus - 22-Sep-2023, 02:23 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 22-Sep-2023, 05:07 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Niels van der Wal - 22-Sep-2023, 07:07 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 23-Sep-2023, 12:11 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 22-Oct-2023, 02:56 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Tom Fekkes - 22-Oct-2023, 03:23 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Wim -de roetsende - 22-Oct-2023, 03:29 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 22-Oct-2023, 04:05 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Hoekie - 22-Oct-2023, 05:06 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Wim -de roetsende - 22-Oct-2023, 08:36 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Lopopodium - 22-Oct-2023, 06:16 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Hoekie - 22-Oct-2023, 06:35 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 22-Oct-2023, 07:32 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 22-Oct-2023, 08:42 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Wim -de roetsende - 22-Oct-2023, 09:22 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 22-Oct-2023, 10:30 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door johmamail - 23-Oct-2023, 07:16 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 23-Oct-2023, 10:09 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Piet K - 23-Oct-2023, 10:27 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Roepers - 23-Oct-2023, 10:36 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Tom Fekkes - 23-Oct-2023, 10:44 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Wim -de roetsende - 24-Oct-2023, 07:15 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 24-Oct-2023, 08:40 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 24-Oct-2023, 09:19 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Niels van der Wal - 24-Oct-2023, 09:38 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door LigfietsWilsum - 24-Oct-2023, 10:09 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Bob Hagendijk - 24-Oct-2023, 11:43 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 24-Oct-2023, 09:01 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TimSch - 24-Oct-2023, 09:25 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door TheoZw - 24-Oct-2023, 09:26 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door GertBr - 24-Oct-2023, 10:45 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Willeke_IGKT - 24-Oct-2023, 11:26 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Hoekie - 24-Oct-2023, 11:26 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 25-Oct-2023, 01:05 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Veloquest - 25-Oct-2023, 01:45 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Gideonaut - 24-Oct-2023, 12:09 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Hoekie - 25-Oct-2023, 12:19 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Wim -de roetsende - 25-Oct-2023, 07:48 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Veloquest - 25-Oct-2023, 10:52 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Arend-Jan - 25-Oct-2023, 08:16 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door de Boer - 25-Oct-2023, 09:35 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Wim -de roetsende - 25-Oct-2023, 09:44 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 25-Oct-2023, 03:08 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Gideonaut - 25-Oct-2023, 09:58 AM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Arend-Jan - 25-Oct-2023, 03:48 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door 365cycle - 25-Oct-2023, 04:41 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Arend-Jan - 26-Oct-2023, 03:10 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door Gideonaut - 25-Oct-2023, 05:51 PM
RE: LEL 2023 - 22 oktober - door John70 - 25-Oct-2023, 04:40 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
DHZ vermogensmeter
Als je echt een maxi...Tijanus — 10:38 PM
Unieke Ligfiets €1500,-
waarom een rare fi...Hardloper — 10:09 PM
DHZ vermogensmeter
Ik zou niet weten ho...Hardloper — 10:02 PM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
dus zo'n 3/4 leden...Hardloper — 09:56 PM
Unieke Ligfiets €1500,-
waarom een rare fiet...Gideonaut — 09:40 PM
DHZ vermogensmeter
Hoi, ik wil wel e...HugoW1975 — 09:17 PM
Unieke Ligfiets €1500,-
Wim, doelde op de ad...Marnix — 09:13 PM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
dus zo'n 3/4 leden v...Gideonaut — 09:02 PM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Een van deze gaat zo...Hoekie — 08:32 PM
Unieke Ligfiets €1500,-
Ben overigens wel ...Wim -de roetsende — 06:53 PM
Maximumsnelheid fietsers
Voelt die oude Mil...Wim -de roetsende — 06:40 PM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Ik ben benieuwd wann...Arend-Jan — 06:23 PM
Unieke Ligfiets €1500,-
Ik zal eigenli...Frutsel — 06:21 PM
gps op bidon
Dank! ik maak gelijk...Gideonaut — 05:30 PM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Vandaag ben ik blij ...Hoekie — 05:25 PM
Unieke Ligfiets €1500,-
Ik zal eigenlijk...365cycle — 04:33 PM
Unieke Ligfiets €1500,-
Kijk net nog eens...ZoefZoef — 04:11 PM