ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 1.632
Topics: 8
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 426
3192 x bedankt in 1486 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Roeifiets in Dragons Den op BBC 1
Het is alweer wat ja...Gideonaut — 11:44 PM
Roeifiets in Dragons Den op BBC 1
Ik word oud. Helemaa...datakneder — 11:34 PM
Roeifiets in Dragons Den op BBC 1
was dat toevallig ...Willeke_IGKT — 11:12 PM
Roeifiets in Dragons Den op BBC 1
Voor de ervaren roet...Hardloper — 11:04 PM
Roeifiets in Dragons Den op BBC 1
was dat toevallig de...Gideonaut — 11:00 PM
Roeifiets in Dragons Den op BBC 1
In Dragons Den vanda...Willeke_IGKT — 10:51 PM
Honden in de achtervolging, waarop gefo...
Zo'n uitdrukking ...Wim -de roetsende — 10:44 PM
Honden in de achtervolging, waarop gefo...
Zo'n uitdrukking za...Hardloper — 10:19 PM
wat ze zeggen
Nou wat trouwens ook...Hardloper — 10:17 PM
Honden in de achtervolging, waarop gefo...
Waarom zou een hond ...ZoefZoef — 10:10 PM
wat ze zeggen
Oh ja, ik had er nog...Wim -de roetsende — 09:46 PM
wat ze zeggen
Ik had gisteren eers...Willeke_IGKT — 09:41 PM
wat ze zeggen
Geen opmerkingen, ma...Hardloper — 09:36 PM
Honden in de achtervolging, waarop gefo...
Ook al staan wij sti...Hardloper — 09:33 PM
Honden in de achtervolging, waarop gefo...
Nou ik stond stil ...Wim -de roetsende — 09:22 PM
Souplesse verbeteren
Vandaag een 61T voor...datakneder — 09:18 PM
wat ze zeggen
Vandaag 2x een opmer...Wim -de roetsende — 09:16 PM