ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 1.827
Topics: 11
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 605
3612 x bedankt in 1679 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Brainstorming Tuna4
Over dat fantase...Wim -de roetsende — 06:00 PM
Brainstorming Tuna4
Wel als ICB het op z...Gideonaut — 05:47 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat is dan het nad...datakneder — 05:40 PM
advies fietsschoenen
Niet met Vaude, we...ligvogel — 05:13 PM
advies fietsschoenen
Ik zou eens kijken o...Hardloper — 05:07 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik had niet bepaald ...Hardloper — 05:05 PM
advies fietsschoenen
Niet met Vaude, wel ...liggende daan — 04:56 PM
advies fietsschoenen
Sowieso voor mountai...365cycle — 04:53 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Koel blijven Hardlop...365cycle — 04:51 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Daar is nog wel wat ...365cycle — 04:48 PM
Brainstorming Tuna4
@Gideonaut: Dat mag ...365cycle — 04:46 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik reed vandaag 95% ...Hardloper — 04:32 PM
Medeliggers onderweg
Ik zag twee keer dez...Hardloper — 04:24 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
... ik een nieuwe ba...LigfietsWilsum — 04:11 PM
Brainstorming Tuna4
Weet ik. Maar het ...Gideonaut — 01:46 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Met OV op weg ...TimSch — 01:39 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Met OV op weg na...Wim -de roetsende — 01:27 PM