Schoenplaatjes positie ? - ligfietsen
|
Berichten: 1.562
Topics: 16
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 98
503 x bedankt in 349 berichten
(27-Oct-2020, 10:43 AM)GertBr schreef: Al weer even terug dat we hierover schreven...
Na een paar tochten begon ik mij zorgen te maken over mijn snelheid die ik niet meer “op mijn niveau” kon krijgen. Het zelfde gold voor de trapfrequentie. Het verbeterde ook niet in de loop van de tijd. Met het naar voren plaatsen van de plaatjes gelijk aan de positie die ik gewend was, kon ik ook met deze schoenen fietsen als voorheen.
Conclusie: voor mij geldt niet dat het zo ver mogelijk naar achteren plaatsen voordelen oplevert. Ik raak dan de souplesse kwijt.
Voor mij geldt hetzelfde. Heb de schoenplaatjes meerdere keren versteld, maar in de middenstand van de schoen fiets ik met de meeste souplesse. Net als met hardlopen ben ik een gematigde voorvoet lander en maak gebruik van alle beenspieren. Als ik mijn kuiten normaal gebruik, inclusief de achillespezen, dan loop of fiets ik het soepelste "rond". Hoe meer ik naar de hak ga hoe onnatuurlijker ga bewegen.
|
Berichten in dit topic |
RE: Schoenplaatjes positie ? - ligfietsen - door PietV* - 27-Oct-2020, 01:02 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
VeloCam in Bülky
|
Kan je met de camera...365cycle — 10:52 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Dat vroeg ik me bij ...365cycle — 10:47 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Nummer 2 is meer een...Gideonaut — 10:04 PM |
Performer Highracer?
|
De kettinglijn is du...Jeroen S — 09:53 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Al bijna 6 uur bez...Tom Fekkes — 09:52 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Sterkte, en velomobi...Jeroen S — 09:42 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
Ik was er ook, heb b...Jeroen S — 09:39 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Al bijna 6 uur bezig...Gideonaut — 08:38 PM |
Laka verzekering
|
Net even premie bere...Hoekie — 06:54 PM |
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
Kosten naar aanleidi...365cycle — 06:52 PM |
Medeliggers onderweg
|
In een tocht van 109...Lopopodium — 04:27 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
In 1994 werd in een ...Tom Fekkes — 03:40 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
Pas bij de finish va...datakneder — 03:27 PM |
VeloCam in Bülky
|
Henning vertelde...twilwel — 03:19 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
Ik kwam dit filmpje ...GHOOGEN — 02:21 PM |
Laka verzekering
|
Op een WhatsApp groe...Willeke_IGKT — 02:13 PM |
Performer Highracer?
|
Kijk eens goed naa...Bob Hagendijk — 01:56 PM |
|