25-Mar-2022, 04:08 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 25-Mar-2022, 04:09 PM door Wim -de roetsende.)
Citaat:Ik kan nog minimaal een maandje dit volume aan fietskilometers rijden voordat mijn woon-werksituatie verandert, dus daar ga ik nog even goed van profiteren om meer vertrouwen (en kracht) op te bouwen. En dan als de fietskilometers omlaag gaan, weer eens hardloopkilometers gaan proberen te maken...
Gewoon de nieuwe route zo maken dat je op hetzelfde aantal kilometers uitkomt
Of heeft hardlopen echt enorm de voorkeur?
(25-Mar-2022, 03:52 PM)Bacchus schreef: Misschien euh.. "serieus sportmoment" --> hogere cadans --> lager moment --> lagere kniebelasting?
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR* - M-SUB - VNR BT Freewheeler
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR* - M-SUB - VNR BT Freewheeler
