Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik ben blij omdat het winter zwemseizoen weer begonnen is. Het buitenwater is nu rond de 5 graden C. Dat geeft een extra boost. Ook voor het fietsen in de winter.

Wat mij nog een extra boost geeft, zijn de leefwijze adviezen van Dr. Michael Greger. Zijn nieuwste presentatie is deze week verschenen. Duurt wel een uur.

https://www.youtube.com/watch?v=EpRrD58Ah3Q
Antwoord }
Bedankt door:
(14-Nov-2019, 11:18 PM)GertBr schreef: We lezen alleen niets meer over je gewichtsreductie.... Smile

11 kg eraf sinds 1 juli.
De reis is het doel
Antwoord }
Bedankt door:
applause applause applause
Flevobike en trike - Nazca Pioneer - Challenge Alize - Strada - Brompton - Koga LightSpeed
Antwoord }
Bedankt door:
Dat is de moeite! Gefeliciteerd!
Antwoord }
Bedankt door:
Gefeliciteerd. Niet alleen je gewichtsreductie is belangrijk, maar nog belangrijker is je totale gezondheid. Overwegend plantaardig en dus vezelrijke voeding is een boost voor hart- en bloedvaten, een stabiele glucosespiegel, gezonde darmen en weerstand. Fermenteerbare voedingsvezels worden in de dikke darm door het microbioom afgebroken in 3 korte vetzuren, waaronder boterzuur. Zeer heilzaam voor je darmen en goede voeding voor hart- en spieren. Je heb zelfs meer kilo's aan vet "verbrand" en daarvoor spiermassa teruggekregen.
Al doe je er vier jaar over, met een gezonde leefwijze kom je vanzelf op je ideale gewicht.
https://www.youtube.com/watch?v=WoBqTo9EJjQ

Veganisme maakt me elke dag blij.

Succes, Piet.
Antwoord }
Bedankt door:
Gefeliciteerd, Bart. Uitstekende prestatie!
Challenge Furai
Antwoord }
Bedankt door:
Mr Blue Sky weer terug is.


Al dat sombere weer met die regenwolken begon toch wel invloed op mij te krijgen. Bovendien hebben die natte modderige wegen met af en toe pekel ook geen goede invloed op mijn fietsketting. Langs mijn vaste fietsroute voor dagen met slechter fietsweer wordt bovendien glasvezel aangelegd en dat leidt tot nog meer modder op de wegen. 
Vrijdag besloot ik maar de ketting met een vetoplosser schoon te maken. Piet vertelde bij het ophalen van de M5 dat dan ook vet in de ketting bij de schakeltjes verdwijnt en dat wilde ik uitstellen. Vrijdag was het zover en kreeg de ketting een heuse wasbeurt. En dat heeft geholpen de zaak draait veel beter. Dat moet ook want ik ga niet vervangen voor het einde van de winter. April is een mooie maand.
Morgen is het Blue Monday maar als de zon dan net zo schijnt als vandaag (grote kans: Jan Visser zegt dat de barometer morgen op zijn handjes staat met de hoogste barometerstanden van de eeuw tot nu toe), dan heeft dat blue vooral met blue sky te maken en minder met gedeprimeerd zijn. Lekker fietsweer met een winters zonnetje.
Antwoord }
Bedankt door:
(19-Jan-2020, 04:48 PM)Roepers schreef: (grote kans: Jan Visser zegt dat de barometer morgen op zijn handjes staat met de hoogste barometerstanden van de eeuw tot nu toe)

Wat wordt bedoeld met het "op z'n handjes" staan?
Antwoord }
Bedankt door:
Ik denk het volgende: De barometer staat zo hoog dat hij een eindje de lucht in moet en daarom gaat hij op zijn handjes staan. Een barometer heeft weliswaar geen handjes en het hoog staan van een barometer slaat niet op zijn positie in verticale zin maar op de waarden die hij aangeeft, door het overdrachtelijke taalgebruik door elkaar te husselen ontstaat er een aardig beeld.
Antwoord }
Bedankt door:
(19-Jan-2020, 04:48 PM)Roepers schreef: (grote kans: Jan Visser zegt dat de barometer morgen op zijn handjes staat met de hoogste barometerstanden van de eeuw tot nu toe)

De eeuw is ook nog maar net 20 jaar, of interpreteer ik dat verkeerd?
gr. Fietsbennie

Antwoord }
Bedankt door:
Dat klopt. Het is echter ook de hoogste luchtdruk in januari sinds 1946. Dat geldt dus alleen voor januari, niet voor de winter, laat staan het hele jaar. Overigens blijk ik toch wat te optimistisch te zijn geweest: er is morgen toch een behoorlijke kans op mist of bewolking ondanks de hoge luchtdruk.
Antwoord }
Bedankt door:
En toen viel het toch weer mee. Tijdens mijn dagelijkse fietstocht toch nog wat zon gehad: Heerlijk! Dus niks Blue Monday.
Antwoord }
Bedankt door:
(, 06:27 PM)Roepers schreef: En toen viel het toch weer mee. Tijdens mijn dagelijkse fietstocht toch nog wat zon gehad: Heerlijk! Dus niks Blue Monday.

Zon en geen blauwe lucht Huh
De reis is het doel
Antwoord }
Bedankt door:
Weinig blauwe lucht. Te weinig om een Blue Monday te zijn. De zon slaagde erin om net tussen de wolken door de branden.
Antwoord }
Bedankt door:
Smile 
Als ik met mijn blauwe Mango+ naar het werk ga, voel ik alles behalve blues!
Even an absolute beginner has to start somewhere.

Antwoord }
Bedankt door:
...ik vandaag eindelijk een passende Ventisit mag voor de Mango heb besteld Smile Na ruim een jaar de veel te brede mat van de trike te hebben gebruikt, vond ik het nu wel tijd worden. Ik denk namelijk dat de Mango wel eens een blijvertje zou kunnen zijn Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: Fietsbennie, 1 gast(en)
Wie is online?
Momenteel 6 bezoekers online. [Complete Lijst]
» 4 leden | 2 Gasten
AvatarAvatarAvatarAvatar

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
...ik vandaag eindel...ErikvanD — 10:34 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Als ik met mijn blau...TvWijk — 10:23 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Weinig blauwe lucht....Roepers — 07:09 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En toen viel het t...Bart Verbeek — 07:04 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En toen viel het toc...Roepers — 06:27 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat klopt. Het is ec...Roepers — 09:11 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
(grote kans: Jan V...Fietsbennie — 09:01 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik denk het volgende...Roepers — 07:27 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
(grote kans: Jan V...Lopopodium — 07:15 PM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag (19-01-20)...GertBr — 06:42 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Mr Blue Sky weer ter...Roepers — 04:48 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Ze zijn wat aan de p...Roepers — 11:09 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Moet je bij die site...Fietsbennie — 06:06 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Een ander adres is...Wim -de roetsende — 05:27 PM
Het nieuwe ligfietsshirt
Een ander adres is l...Marnix — 02:44 PM
Alpha 7
Welke omgeving f...Fietsbennie — 10:37 AM
Alpha 7
Toch wel leuk om in ...ErikvanD — 09:51 AM