Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Heb een schattin...365cycle — 12:35 PM
Medeliggers onderweg
Ik zag G. vandaag we...365cycle — 12:33 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Mijn fietsen zijn ee...blokdoorn — 12:14 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zou het -hoe hinderl...ZoefZoef — 10:30 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Heb een schatting ...Wim -de roetsende — 10:18 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
De meeste mensen wet...Willeke_IGKT — 09:28 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Mij is altijd gele...Hardloper — 09:08 AM
Spezi 2024
Ik ben al heel ong...Hoekie — 08:47 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat betreft de ver...Tom Fekkes — 01:45 AM
Spezi 2024
Ik ben al heel onged...Gideonaut — 01:00 AM
De Waterlandse Liggers
De Waterlandse Ligge...GertBr — 11:15 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Volgens mij heb ik o...Jeroen S — 11:06 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Die binnenkabels, du...melle z — 10:56 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat betreft de versn...Jeroen S — 10:47 PM
Utrechtse Heuvelrug - Zuid Limburg
Gelukkig kwam je n...Martin van Mourik — 08:55 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Alles wat ik rijd be...Tegelfanaat — 08:33 PM
Velion / Code naam: VM45
Hij = Velion / Code ...Hoekie — 08:27 PM