Fietstechniek of techniek van het fietsen
|
Berichten: 794
Topics: 10
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 128
1258 x bedankt in 526 berichten
(27-Jan-2022, 12:38 PM)Bacchus schreef: (27-Jan-2022, 11:09 AM)Niels van der Wal schreef: Omdat je jezelf in de zitschaal druk zit je ook dieper en vang je minder wind. Windvoordeel is waarom ligfietsen sneller zijn; minder wind vangen door je houding is een extra voordeel.
Ik merk, met mijn beperkte ervaring, dat ik als ik wat luier, verder onderuit, ga liggen, ik makkelijker snelheid maak. Ik ben er nog niet uit of dat is doordat ik meer draaimoment kan maken door een efficiëntere beenbeweging (meer quadriceps, minder kuit misschien?) of dat het puur aerodynamisch is.
Ik heb er weleens over zitten denken om in plaats van mijn 172,5 mm crankset (bij 85 cm bbl/184 cm totaal) iets fors kleiners, richting 165 mm, te proberen.
Dit is ook afhankelijk van je fysiek:
Het kan zijn dat je door meer ontspannen te 'liggen' je meer energie kan zetten in de trapbeweging.
het kan ook zijn dat je de heup-trapper afstand verkleind, waardoor je beter kan afzetten en meer aan de pedalen trekt.
Veel hiervan is de mogelijkheden weten en proefondervindelijk uitproberen of het bij je past.
Kortere crancks schijnt beter te zijn, maar als het niet lekker fietst is het niet goed.
Niels, zen, van der Wal
|
Berichten in dit topic |
RE: Fietstechniek of techniek van het fietsen - door Niels van der Wal - 27-Jan-2022, 01:13 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Dat vroeg ik me bij ...365cycle — 10:47 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Nummer 2 is meer een...Gideonaut — 10:04 PM |
Performer Highracer?
|
De kettinglijn is du...Jeroen S — 09:53 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Al bijna 6 uur bez...Tom Fekkes — 09:52 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Sterkte, en velomobi...Jeroen S — 09:42 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
Ik was er ook, heb b...Jeroen S — 09:39 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Al bijna 6 uur bezig...Gideonaut — 08:38 PM |
Laka verzekering
|
Net even premie bere...Hoekie — 06:54 PM |
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
Kosten naar aanleidi...365cycle — 06:52 PM |
Medeliggers onderweg
|
In een tocht van 109...Lopopodium — 04:27 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
In 1994 werd in een ...Tom Fekkes — 03:40 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
Pas bij de finish va...datakneder — 03:27 PM |
VeloCam in Bülky
|
Henning vertelde...twilwel — 03:19 PM |
RDW baan Lelystad 1997
|
Ik kwam dit filmpje ...GHOOGEN — 02:21 PM |
Laka verzekering
|
Op een WhatsApp groe...Willeke_IGKT — 02:13 PM |
Performer Highracer?
|
Kijk eens goed naa...Bob Hagendijk — 01:56 PM |
Performer Highracer?
|
Ik heb er geen. Perf...Jeroen S — 01:44 PM |
|