Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen
#41
(14-Aug-2022, 03:17 PM)Jeroen S schreef: Tja dan zet GCN Manon Lloyd in een Milan. https://www.youtube.com/watch?v=XLC3uGnPVs8 Manon is een ex- pro, reed in 2019 nog voor het nationaal team.

It is realy hard to put power down laying down, could not get over 606 watt. Met de enorme extra drag op de Milan vanwege de camera toch nog goed voor bijna 60 km/h. Het zou me verbazen als dat ook haar max power is op een rechtop fiets. Voor een ex baanwielrenster, die het van korte sprints moet hebben...

Kortom ik vrees dat er toch echt specifiek op de ligfiets getraind moet worden.
De vergelijking tussen een tweewielige racefiets van 6,8 kg en een velomobiel van 24 kg in een sprint gaat volledig mank. Op een tweewielige racefiets kun je in een sprint, staande op de pedalen, ondanks dat het minder efficiënt is als duurvermogen, in een korte tijd veel meer trapvermogen leveren.
Ik heb dat ook in dit onderwerp ligfiets-/rechtopfietsbenen nadrukkelijk geschreven over duurvermogen. En ook over gewenning. Dat is individueel sterk verschillend.
Liggend en zittend worden nagenoeg dezelfde spieren aangewend voor het trapvermogen, maar tussen liggend en zittend in verschillende mate van inspanning.

Gewenning vraag training. Met je eens.
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Victor - 11-Aug-2022, 09:15 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door blokdoorn - 11-Aug-2022, 10:25 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Bacchus - 11-Aug-2022, 10:45 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door 365cycle - 11-Aug-2022, 11:07 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Lig-hen - 11-Aug-2022, 11:46 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 11-Aug-2022, 12:06 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door 365cycle - 11-Aug-2022, 01:13 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Frutsel - 11-Aug-2022, 01:30 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door kuŝbiciklo - 11-Aug-2022, 02:31 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 11-Aug-2022, 03:43 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Roefie - 11-Aug-2022, 07:16 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Jeroen S - 11-Aug-2022, 07:49 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door ZoefZoef - 11-Aug-2022, 07:52 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door 365cycle - 11-Aug-2022, 08:13 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 11-Aug-2022, 11:25 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 12-Aug-2022, 08:57 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Victor - 12-Aug-2022, 10:25 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 12-Aug-2022, 10:36 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Roefie - 12-Aug-2022, 12:26 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 12-Aug-2022, 01:34 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door berth9999 - 15-Aug-2022, 04:21 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door kuŝbiciklo - 13-Aug-2022, 11:49 AM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 13-Aug-2022, 12:36 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door 365cycle - 14-Aug-2022, 12:59 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Jeroen S - 14-Aug-2022, 03:17 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Bacchus - 14-Aug-2022, 05:25 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door 365cycle - 14-Aug-2022, 07:47 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Bacchus - 14-Aug-2022, 09:22 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door PietV* - 14-Aug-2022, 11:18 PM
RE: Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen - door Bacchus - 15-Aug-2022, 10:03 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Op zich is het vri...Wim -de roetsende — 08:07 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Op zich is het vrij ...ZoefZoef — 08:04 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
De elastiek kwam l...Wim -de roetsende — 08:04 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
De elastiek kwam los...Hardloper — 07:53 PM
Velomobiel.nl October 2024 news
Velomobielen gaan ...ZoefZoef — 07:23 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Inmiddels deze beruc...TimSch — 07:18 PM
Zoef zoef zoef stap zoef zoef zoef zoef...
Nou ik weet het niet...Hardloper — 06:54 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Edit: Ik zie nu in...Hardloper — 06:52 PM
Velomobiel.nl October 2024 news
Ik hoop voor de mann...Hardloper — 06:49 PM
1,85 en 68 kg. Pas ik in een Quest XS?
Dank iedereen! Ik ...Hardloper — 06:46 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
... ik in discussie ...datakneder — 05:46 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Blij met het weer va...TimSch — 05:34 PM
Dubbele akku schakeling - hoe heb je da...
Hoekie — 05:15 PM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Klopt, echter vallen...Hoekie — 05:06 PM
Ervaringen met de Bülk
Leg dan maar uit...Frutsel — 05:00 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Jaa, ik kreeg een ...melle z — 04:08 PM
Velomobiel.nl October 2024 news
..... blijkbaar z...TimSch — 04:03 PM