Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Klachten spieren onderbenen
#7
De voorste scheenbeen spier (Musculus Tibialis Anterior) wordt alleen zwaar belast bij een verkeerde loop- of fietstechniek. Bij hardlopers wordt die spier zwaar belast bij hiellanders. Een verkeerde looptechniek. Bij een hiellander wordt de voorwaartse gang bij elke pas geremd. Ter voorkoming van z.g. klapvoeten wordt die scheenbeen spier bij elke stap onnodig gespannen.
Bij fietsers wordt de voorste scheenbeen spier aangetrokken bij klikpedalen, waarbij aan die pedalen wordt getrokken. Een inefficiënte fietstechniek. Die pedalen worden ook wel trappers genoemd. Geen trekkers.
Een goede loop- of fietstechniek voorkomt overbelasting van de voorste scheenbeen spier.
Antwoord }
Bedankt door: vdbeemd


Berichten in dit topic
Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 07:23 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Bart Verbeek - 14-Sep-2022, 09:09 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 09:31 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Bacchus - 14-Sep-2022, 10:02 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 10:15 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door 365cycle - 15-Sep-2022, 11:07 AM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Willeke_IGKT - 14-Sep-2022, 10:12 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door PietV* - 14-Sep-2022, 10:23 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 10:29 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door vdbeemd - 02-Oct-2022, 08:18 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 03-Oct-2022, 08:05 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Prototype tegen verblinding auto's
Tsja, interessante o...Grrrrrene — 03:16 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
...vanmorgen mijn ...365cycle — 02:38 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Leuk om de verschill...PieterTrapt — 01:58 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
...vanmorgen mijn ru...Hoekie — 12:58 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ik denk dat je als s...Frutsel — 11:12 AM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Laten we het eufemis...LigfietsWilsum — 10:18 AM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ik heb weleens n...Hardloper — 10:00 AM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Dat als laatste ge...Bart Verbeek — 09:35 AM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ik heb weleens nac...Wim -de roetsende — 08:11 AM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Snap eigenlijk n...365cycle — 01:37 AM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ik heb weleens nacht...Hardloper — 11:17 PM
VM45
Mijn zoontje (7) l...365cycle — 11:07 PM
VM45
Mijn zoontje (7) leg...blokdoorn — 11:03 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ja, tegelijkertijd z...blokdoorn — 11:01 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Tja, soms moet je wa...Tom Fekkes — 10:53 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Tja, onderwijs maakt...Wim -de roetsende — 10:44 PM
RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zi...
Ik vond gym altijd v...Lopopodium — 10:24 PM