Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Klachten spieren onderbenen
#7
De voorste scheenbeen spier (Musculus Tibialis Anterior) wordt alleen zwaar belast bij een verkeerde loop- of fietstechniek. Bij hardlopers wordt die spier zwaar belast bij hiellanders. Een verkeerde looptechniek. Bij een hiellander wordt de voorwaartse gang bij elke pas geremd. Ter voorkoming van z.g. klapvoeten wordt die scheenbeen spier bij elke stap onnodig gespannen.
Bij fietsers wordt de voorste scheenbeen spier aangetrokken bij klikpedalen, waarbij aan die pedalen wordt getrokken. Een inefficiënte fietstechniek. Die pedalen worden ook wel trappers genoemd. Geen trekkers.
Een goede loop- of fietstechniek voorkomt overbelasting van de voorste scheenbeen spier.
Antwoord }
Bedankt door: vdbeemd


Berichten in dit topic
Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 07:23 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Bart Verbeek - 14-Sep-2022, 09:09 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 09:31 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Bacchus - 14-Sep-2022, 10:02 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 10:15 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door 365cycle - 15-Sep-2022, 11:07 AM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Willeke_IGKT - 14-Sep-2022, 10:12 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door PietV* - 14-Sep-2022, 10:23 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 14-Sep-2022, 10:29 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door vdbeemd - 02-Oct-2022, 08:18 PM
RE: Klachten spieren onderbenen - door Nopper - 03-Oct-2022, 08:05 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Doorfietsroutes
Misschien moeten...Bob Hagendijk — 01:00 AM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
En naast die houdi...365cycle — 10:55 PM
Doorfietsroutes
in Groenlo mag j...Martin van Mourik — 10:32 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
Precies zoals zovee...datakneder — 09:27 PM
Doorfietsroutes
Vandaag zonder navig...PieterTrapt — 09:24 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
Naast dat ik ten ze...ZoefZoef — 09:17 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
In mijn ogen is ...365cycle — 08:47 PM
Toch weer meer last van de achillespees...
Ik wens van harte da...Raptobrikker — 08:22 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
Maarre.... Waarom re...Arend-Jan — 08:12 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..een weg op een voo...Hoekie — 07:16 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En je bent gespot ...Frutsel — 05:41 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
Eigen verantwoorde...datakneder — 05:24 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En je bent gespot Fr...365cycle — 04:55 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
Helemaal eens met ...365cycle — 04:51 PM
Maximale banddruk voor de velgen?
Je moet alles een ...365cycle — 04:07 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
Helemaal eens met ...datakneder — 04:05 PM
Zijn wij velonauten, misschien toch een...
Helemaal eens met de...TimSch — 03:20 PM