Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pijn onderzijde voeten na een paar uur fietsen
#29
Ik heb je  adviezen van meneer Dougall met belangstelling gelezen. Het zou voor mij te beperkend zijn. De lol van lekker eten is ook een deel van een gelukkig leven. Bovendien zou ik het hele gezin mee moeten krijgen. En dat gaat zeker niet lukken. Maar dat geldt voor mij en niet voor iedereen natuurlijk. 

Voor wie eenvoudig gezond wil blijven zonder veel beperkingen, heeft mijn moeder  (die nog steeds kerngezond is en veel verder fietst en loopt dan ik op haar 76e) nog een goed advies:

Geniet van je maaltijden, maar drink en eet met mate. Dus stop met eten voordat je verzadigd bent. 

Dat is ook nog een hele kunst. Maar makkelijker dan te leven met een zwarte en witte lijst. En je kunt nog steeds overal en met iedereen uit eten gaan.

Mijn fietsen: Rode Challenge Fujin Tour, grijze Fujin SL I, zwart gespoten Hurricane van staal (project) , rode Hurricane van aluminium (winter) , zwarte Nazca Fuego, gele Challenge Alize 20

Marcel D.
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Pijn onderzijde voeten na een paar uur fietsen - door tegenligger - 13-Jul-2019, 12:31 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Medeliggers onderweg
@datakneder ik den...datakneder — 03:00 PM
Hartslagen
Wat dat betreft vi...Hardloper — 02:35 PM
Hartslagen
Wat dat betreft vind...Wim -de roetsende — 02:27 PM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
@GerDilven bedoel je...Hardloper — 02:17 PM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
Dank jullie, voor al...GerDilven — 01:30 PM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
Ik heb een grote “di...GertBr — 01:26 PM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
Hoekie — 12:53 PM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
Ligt het aan mij, of...melle z — 12:29 PM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
ik heb op het moment...Gideonaut — 12:18 PM
Hartslagen
Ik heb de hartslag e...Jeroen S — 11:37 AM
Leve de ligsport
Wat je nog zou kunne...Jeroen S — 11:24 AM
14 km door stad en buitenwijk - Ligfiet...
Ik heb ooit in Utrec...Jeroen S — 11:07 AM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
Ligt het aan mij, ...TimSch — 10:17 AM
Medeliggers onderweg
@datakneder ik denk ...Hardloper — 10:10 AM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
Ligt het aan mij, of...Niels van der Wal — 09:27 AM
Medeliggers onderweg
Gisteren om 10:00 ee...datakneder — 08:39 AM
Toet toet, mag ik er langs; luide toete...
Ik vind dat de "...TvWijk — 08:37 AM