30-Nov-2020, 06:36 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-Nov-2020, 06:37 PM door kuŝbiciklo.)
(30-Nov-2020, 06:24 PM)Wim -de roetsende schreef: Op deze manier maak je dus geen gebruik van je armkracht wat je normaal gesproken bij Roeifietsen wel doet.
Als je met één been een slag maakt, dan beschik je ook over de helft van je kracht.
Inderdaad, maar door armkracht toe te voegen win je niets aan totaal vermogen, de flessenhals voor vermogen is cardiovasculair. Het is alleen geweldig om ook te zorgen dat je lekker dikke armen krijgt.
Roeifietsen zijn sowieso minder efficient de helling op omdat er een heel lang dood punt ligt tussen de slagen, waardoor het effect van kinetisch verlies nog meer uitgesproken is.
(30-Nov-2020, 05:52 PM)Jurrien schreef: Waarom is het belangrijk dat de power strokes overlappen?
Omdat je dan geen dood punt hebt waardoor je kinetisch verlies krijgt.