ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 2.684
Topics: 16
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 1471
5292 x bedankt in 2524 berichten
#79
17-Aug-2026, 02:20 PM
Past ook wel in dit draadje, hoewel een toch een beetje mosterd na de maaltijd is. De Fietser in kwestie is er inmiddels niet meer, maar een wel interessante Instagram post over het verbeteren van de trainingsresultaten. In dit geval is er voornamelijk getraind op een hogere Cadans.

https://www.instagram.com/p/DcEsk31GNI8/...kWB6NGSK3p

Hier met wat meer inhoudelijke uitleg;
https://wielerrevue.nl/artikel/693364/ze...nt-stijgen
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Expres aangereden
Wat moet je je macht...Bob Hagendijk — 10:44 PM
Banden, banden, banden en nog eens band...
Vandaag voor het eer...datakneder — 10:40 PM
Expres aangereden
Wat een idioot. Ik h...GHOOGEN — 10:29 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..n+1 want de stra...Bianca F — 10:28 PM
Expres aangereden
Dat was best heftig ...Gideonaut — 10:24 PM
Expres aangereden
Wat een bizarre gebe...Bianca F — 10:19 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Soms ben je nog wat ...Jeroen S — 10:18 PM
Expres aangereden
Wat een vreselijk ve...Josligfiets — 10:13 PM
Expres aangereden
Niels Beterschap...Status Quooh — 10:01 PM
Velomobiles World dumpt Alpha, Milaan e...
Nu gaat het nog mo...Hoekie — 09:58 PM
Expres aangereden
Ik wens je het aller...Jeroen S — 09:54 PM
Expres aangereden
Jeetje, wat een erg ...Hardloper — 09:40 PM
Velomobiles World dumpt Alpha, Milaan e...
Een Race is een ...Wim -de roetsende — 09:39 PM
Expres aangereden
Wat een heftig verha...Wim -de roetsende — 09:35 PM
Expres aangereden
Zo te zien heeft de ...Lopopodium — 09:33 PM
Expres aangereden
Sterkte en beterscha...datakneder — 09:27 PM
Expres aangereden
Hoi Niels, beters...Niels van der Wal — 09:26 PM