|
Kuiten?
|
Berichten: 4.759
Topics: 134
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 1430
5287 x bedankt in 2599 berichten
(20-Apr-2017, 08:00 PM)michiel schreef: Wat ik na een jaar dagelijks ligfietsen vooral merk is gewichtsverlies. Van 107 naar 90 zonder veranderingen in mijn voedingspatroon. En het zakt nog steeds.
Mijn benen zijn zo ongeveer staalkabels geworden, mijn bovenlijf net als dat van alle andere fietsers, iel en weinig gespierd. Toch maar eens een roeifiets proberen daarvoor, dan komt dat sixpack vanzelf.
Die sixpack komt niet vanzelf, dan moet je vetpercentage echt heel laag worden.
Is bij mij na 20.000km roeien nog niet gelukt. Ik ben wel een stuk gespierder geworden, maar ik ben geen bodybuilder type, meer een gespierde spijker 
Toen ik begon met roeifietsen woog ik 75kg, daarna begon ik flink af te vallen tot zo'n 68kg.
Daarna werd ik weer steeds zwaarder en nu weeg ik net boven de 75kg. Ik ben 1.76m
Vetweefsel verdween steeds meer en daar kwam spierweefsel voor in de plaats.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR* - M-SUB - VNR BT Freewheeler
|
Gebruikers die dit topic lezen: 3 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
kettingbuis uiteinden optrompen
|
| Ik heb dit toevallig...Victor — 06:41 AM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
| Dan zou je verwachte...Lopopodium — 11:25 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| De Milan heeft de ju...365cycle — 11:12 PM |
|
De * kost €*,- (incl. 21% btw)
|
| Ik vermoed dat de ka...365cycle — 11:09 PM |
|
VeloCam in Bülky
|
|
….Foto's van de ca...GertBr — 11:06 PM |
|
kettingbuis uiteinden optrompen
|
| Ik gebruik het handv...Jeroen S — 10:48 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Tja, de voornaamste ...Jeroen S — 10:42 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Gideonaut, ik zie ...Gideonaut — 10:11 PM |
|
kettingbuis uiteinden optrompen
|
|
Het klinkt alsof j...Duncan — 10:10 PM |
|
kettingbuis uiteinden optrompen
|
| Ik gebruik voor veel...datakneder — 10:07 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
| Ik heb de Strada wel...Willeke_IGKT — 10:00 PM |
|
VeloCam in Bülky
|
| Ligt niet aan jou. L...Hoekie — 09:42 PM |
|
kettingbuis uiteinden optrompen
|
| ik heb die van mij m...Gideonaut — 09:40 PM |
|
kettingbuis uiteinden optrompen
|
| Ik heb een lengte ni...Duncan — 09:33 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
| Op het VelomobielFor...Jeroen S — 08:42 PM |
|
Bülk 4 more
|
| De vorige eigenaar v...Jeroen S — 08:31 PM |
|
VeloCam in Bülky
|
| Foto's van de camera...twilwel — 08:31 PM |
|
