20-Feb-2022, 02:01 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-Feb-2022, 02:02 PM door 365cycle.)
(20-Feb-2022, 11:12 AM)PlantageBohémien schreef: mensen met overgewichtVind het toch ook nog wel moeilijk om die mensen snel te veroordelen, en dat heb ik sinds mijn conditie zoveel beter is geworden. Als je je fitness trackers gaat volgen zie je vaak ook hoeveel kcal je verbruikt hebt (in mijn geval kan dat vaak behoorlijk nauwkeurig, doordat ik ook een vermogensmeter heb). In 2 uur tijd kon ik vroeger zo'n 1400 calorieën verbranden; tegenwoordig zit ik rond de 3000. En dan ben ik nog niet eens écht dik geweest; ik had alleen een buikje, maar was eigenlijk nog wel redelijk fit.
Als je eenmaal een slechte conditie en overgewicht hebt is het héél moeilijk om daar weer vanaf te komen. We zouden in dit land eens in moeten zetten op preventieve zorg, zou een hoop leed schelen. Echte velomobielen stimuleren, al dan niet met trapondersteuning, lijkt me daarvoor een heel goed begin.