Coronavirus? Wie blijft (lig)fietsen

[Frutsel]

Ik vul de flessen alleen maar met water. Uitdroging is op langere fietstochten bij wat hogere temperaturen een snel oplopend gevaar. 

Zeker in een velomobiel is dat een redelijk tegenstrijdige uitspraak. Zweet is zout, dat laatste moet je dus ook aanvullen, samen met nog wat andere mineralen.

Een mespuntje electrolieten ("It's what plants crave") in je bidon, en goed schudden. Dat spul kan je voordelig in grootverpakking halen bij van die krachttraining supplement zaken, en je doet er letterlijk jaren mee. (koel & droog bewaren is de enige vereiste)