12-Aug-2022, 01:34 PM
Niels,
De pulserende bewegingen op de aders wordt veroorzaakt door spierbewegingen. De klepjes voorkomen terug stroming. Bewegen is noodzaak voor het lijf.
De aders zijn flexibeler dan de slagaders. De laatstgenoemde hebben een stevige buitenmantel. Als die vergroten en barstjes gaan vertonen heb je een aneurysma. Soms met dodelijke afloop. Dat slagaders flexibel zijn heeft het voordeel dat de pulsaties van het bloed wordt opgevangen in de slagaders. Tussen de hartslagen stroomt het bloed door. De benodigde hoeveelheid bloed wordt geregeld door het hart. Zowel de slagfrequentie als het slagvolume gaat automatisch omhoog bij inspanning. In welke mate hangt af van je conditie. Hoe open kun je die 120.000 km bloedvaten houden. Kort geschreven hoeveel flow heb je en hoeveel flow verlies je met hijgen?
Spiercellen en bloedvaatjes worden voortdurend "ververst".
Je vergeet weer de lymfevaten te noemen. Die voeren alle vocht en (afval)stoffen af uit de cellen. Ook lymfevaten hebben klepjes. Bij ligfietsen een voordeel in de betere afvoer. Beentjes iets omhoog.
Voeding speelt zeker een rol. Fietsers met een overwegend plantaardige voeding hebben schonere en gladdere bloedvaten, een lager laagdrempelig ontstekingsniveau en soepeler bloed. Alle beetjes helpen.
Ik heb niets met wielrennen, topsport, sportvoeding. Van mij mogen alle wielrenners slikken tot ze er bij neervallen.
Veganist Piet.
De pulserende bewegingen op de aders wordt veroorzaakt door spierbewegingen. De klepjes voorkomen terug stroming. Bewegen is noodzaak voor het lijf.
De aders zijn flexibeler dan de slagaders. De laatstgenoemde hebben een stevige buitenmantel. Als die vergroten en barstjes gaan vertonen heb je een aneurysma. Soms met dodelijke afloop. Dat slagaders flexibel zijn heeft het voordeel dat de pulsaties van het bloed wordt opgevangen in de slagaders. Tussen de hartslagen stroomt het bloed door. De benodigde hoeveelheid bloed wordt geregeld door het hart. Zowel de slagfrequentie als het slagvolume gaat automatisch omhoog bij inspanning. In welke mate hangt af van je conditie. Hoe open kun je die 120.000 km bloedvaten houden. Kort geschreven hoeveel flow heb je en hoeveel flow verlies je met hijgen?
Spiercellen en bloedvaatjes worden voortdurend "ververst".
Je vergeet weer de lymfevaten te noemen. Die voeren alle vocht en (afval)stoffen af uit de cellen. Ook lymfevaten hebben klepjes. Bij ligfietsen een voordeel in de betere afvoer. Beentjes iets omhoog.
Voeding speelt zeker een rol. Fietsers met een overwegend plantaardige voeding hebben schonere en gladdere bloedvaten, een lager laagdrempelig ontstekingsniveau en soepeler bloed. Alle beetjes helpen.
Ik heb niets met wielrennen, topsport, sportvoeding. Van mij mogen alle wielrenners slikken tot ze er bij neervallen.
Veganist Piet.
