20-Oct-2023, 06:14 PM
(20-Oct-2023, 06:10 PM)Hardloper schreef: Daarna. Vandaag, na zo'n 20 km te hebben afgelegd sinds de definitieve afstelling.
De cadans bekijk ik zo af en toe en ben dit meer na de rit bekijken. Ben nog wel zoekende, wil ik wat meer gevoel hebben dat ik wat kracht moet zetten. Of ga ik juist voor een extreem soepele beweging (voelt als ketting eraf voor mij).
Zoek iets ertussenin waar je je goed bij voelt. Niet letten op die metertjes. Je moet eerst het gevoel krijgen.