22-Oct-2023, 08:33 PM
(22-Oct-2023, 08:16 PM)Hardloper schreef: Ergens heb ik het gevoel dat met een hogere cadans rijden minder klachten geeft.
Daar is op dit forum al heel veel over geschreven. Mocht je het willen lezen, dan is het redelijk snel te vinden.
Meestal wordt toch wel tussen de 70 en 90 aangeraden.
Sommigen vinden 100 veel prettiger. Ook prima dus.
Meestal hangt het enorm af van waar en met welke intensiteit je fietst.
Als ik ontspannen rijd, dan is mijn cadans rond de 70.
Fiets ik echt knallend weg bij een verkeerslicht dan loopt het op naar 110.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - M5 Minimal.Bike - M-SUB - VNR BT Freewheeler
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - M5 Minimal.Bike - M-SUB - VNR BT Freewheeler