03-Apr-2024, 09:35 AM
Met lichte pijn/irritatie aan de binnenkant knieën fiets ik door, met weliswaar meer beleid. Minder kracht zetten, wat hogere cadans.
De lichte pijn/irritatie gaat daarna vanzelf weer weg.
Voor het eerst heb ik wat langer een lichte liesblessure. Eerst beide en nu alleen nog rechts. Gaat weg na een dag rust, maar komt na een kwartier fietsen weer terug. Ik kan het simuleren door er op te drukken. En door de benen naar elkaar te drukken met een bal tussen mijn benen. Ik kan niet echt vinden of ik het slim is om hier gewoon mee door te fietsen. Wat zijn jullie ervaringen? (ik zal vast niet de eerste met een liesblessure zijn)
De lichte pijn/irritatie gaat daarna vanzelf weer weg.
Voor het eerst heb ik wat langer een lichte liesblessure. Eerst beide en nu alleen nog rechts. Gaat weg na een dag rust, maar komt na een kwartier fietsen weer terug. Ik kan het simuleren door er op te drukken. En door de benen naar elkaar te drukken met een bal tussen mijn benen. Ik kan niet echt vinden of ik het slim is om hier gewoon mee door te fietsen. Wat zijn jullie ervaringen? (ik zal vast niet de eerste met een liesblessure zijn)
