29-May-2024, 09:04 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 29-May-2024, 09:06 PM door Hardloper.)
Ik moet wel zeggen dat ik met de Velo meer bezig met het cadans getalletje. Ik probeer zoveel mogelijk de Cadans richting 90 te houden. Maar het komt ook zeker voor dat ik een cadans heb van 70 of zelfs 110 ofzo.
Snelheid / hartslag is iets voor na de training. Maar in de Velo is de snelheid ook weleens tijdens de tocht. Voor als ik probeer de 50km/u te halen. Dan is dit soms net een stimulans om nog een tandje bij te zetten.
Snelheid / hartslag is iets voor na de training. Maar in de Velo is de snelheid ook weleens tijdens de tocht. Voor als ik probeer de 50km/u te halen. Dan is dit soms net een stimulans om nog een tandje bij te zetten.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
