|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 7.214
Topics: 131
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 15715
12363 x bedankt in 5794 berichten
30-May-2024, 04:31 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-May-2024, 04:32 PM door 365cycle.)
(30-May-2024, 03:58 PM)Hardloper schreef: Wat zijn eigenlijk de nadelen om in een te grote cadans rijden? Het is minder efficiënt; je belast je hart en longen zwaarder voor hetzelfde vermogen.
Te lage cadans rijden is ook minder efficiënt; je belast dan je spieren, pezen en knieën zwaarder voor hetzelfde vermogen, en er is een groter blessurerisico (bij extreem hoge cadans overigens ook).
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen - door 365cycle - 30-May-2024, 04:31 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
|
Heb je al elektris...Wim -de roetsende — 12:18 PM |
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
| Heb je al elektrisch...LigfietsWilsum — 11:13 AM |
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
|
Hoi Casper,
Zonne...Casper Jansen — 10:01 AM |
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
| Je moet eerst weten ...PlantageBohémien — 03:27 AM |
|
Tactiek tijdens wedstrijden
|
| Voor degenen die het...Bianca F — 10:03 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Dit is het hoogtepro...JanBurp — 08:37 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Zo ja, waarom dan ...Status Quooh — 08:16 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Wat was voor jou d...Hoekie — 05:34 PM |
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
| Hoi Casper,
Zonnepa...LigfietsWilsum — 05:28 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Het hangt erg van je...Jeroen S — 04:58 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Nog even je grafie...Hardloper — 04:10 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Als ex assist rijd...JanBurp — 03:33 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Een andere fiets kan...Hoekie — 02:51 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Is er een mogelijkh...JanBurp — 01:40 PM |
|
Even voorstellen.
|
|
Heb er 1 staan, ...Casper Jansen — 01:24 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Is er een mogelijkhe...Frutsel — 11:53 AM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Daar komen wel hee...JanBurp — 11:16 AM |
|
