|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 5.818
Topics: 112
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 11708
9080 x bedankt in 4446 berichten
30-May-2024, 04:31 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-May-2024, 04:32 PM door 365cycle.)
(30-May-2024, 03:58 PM)Hardloper schreef: Wat zijn eigenlijk de nadelen om in een te grote cadans rijden? Het is minder efficiënt; je belast je hart en longen zwaarder voor hetzelfde vermogen.
Te lage cadans rijden is ook minder efficiënt; je belast dan je spieren, pezen en knieën zwaarder voor hetzelfde vermogen, en er is een groter blessurerisico (bij extreem hoge cadans overigens ook).
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen - door 365cycle - 30-May-2024, 04:31 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 4 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Leuke opvolger v...Niels van der Wal — 08:55 AM |
|
Fietsersbond
|
|
Moet alles en iede...365cycle — 08:49 AM |
|
Fietsersbond
|
| TestKees die namens ...Jeroen S — 07:34 AM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Leuke opvolger voo...365cycle — 11:19 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vanmorgen op de Glad...Willeke_IGKT — 10:34 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Nou, ik opereer li...Frutsel — 10:19 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Hij ging er heen. ...Frutsel — 10:17 PM |
|
Fietsersbond
|
| Mijn vader was lang ...Willeke_IGKT — 10:08 PM |
|
Fietsersbond
|
| Ik ben ook lid, en a...LigfietsWilsum — 10:07 PM |
|
Fietsersbond
|
| Blad wisselt inderda...blokdoorn — 10:06 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
En uit jouw 'hie...Wim -de roetsende — 09:52 PM |
|
Fietsersbond
|
|
Zijn hier nog lede...Wim -de roetsende — 09:51 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Vandaag midden i...ligvogel — 09:50 PM |
|
Fietsersbond
|
| Ik zit te denken mis...Fietsbennie — 09:37 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
| Nou, ik opereer liev...Arend-Jan — 09:24 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
| Je kunt natuurlijk o...blokdoorn — 09:05 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Neeeeeeeeeeeheee...ZoefZoef — 06:53 PM |
|
