|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 2.982
Topics: 103
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 3379
3612 x bedankt in 2455 berichten
Goh ik denk dat ik vooral een hoger gemiddelde snelheid wil. Maar ik ben zo avontuurlijk, dat ik niet zomaar dezelfde plezier rondjes maak. Met datakneder was ik heel erg op de snelheid letten voor hem, maar het gemiddelde snelheid wijkt niet af met wat ik zelf alleen rijd. Echter heb ik dan momenten dat ik lekker gas geef, richting 45-50 km/u op rustige asfalt wegen. En toch kom ik niet uit op een gemiddelde van 30 a 35 km/u. Terwijl ik binnen 2 uurtjes rustig 7km/u kan wandelen / hiken, een uur lang over de 12km/u kan hardlopen. En ook krachten heb om 8 watt/kg weg te trappen. Maar als ik mijn tochtje van gisteren bekijk, dan heb ik geen cadans training nodig om die te verhogen. Ik denk dat het interessant kan worden om over een tijdje mee te doen aan een wedstrijdje. Zodat ik nergens hoef te stoppen, fijne ondergrond en dat ik mezelf volledige kan geven.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:09 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 6 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Leuke opvolger v...Niels van der Wal — 08:55 AM |
|
Fietsersbond
|
|
Moet alles en iede...365cycle — 08:49 AM |
|
Fietsersbond
|
| TestKees die namens ...Jeroen S — 07:34 AM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Leuke opvolger voo...365cycle — 11:19 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vanmorgen op de Glad...Willeke_IGKT — 10:34 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Nou, ik opereer li...Frutsel — 10:19 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Hij ging er heen. ...Frutsel — 10:17 PM |
|
Fietsersbond
|
| Mijn vader was lang ...Willeke_IGKT — 10:08 PM |
|
Fietsersbond
|
| Ik ben ook lid, en a...LigfietsWilsum — 10:07 PM |
|
Fietsersbond
|
| Blad wisselt inderda...blokdoorn — 10:06 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
En uit jouw 'hie...Wim -de roetsende — 09:52 PM |
|
Fietsersbond
|
|
Zijn hier nog lede...Wim -de roetsende — 09:51 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Vandaag midden i...ligvogel — 09:50 PM |
|
Fietsersbond
|
| Ik zit te denken mis...Fietsbennie — 09:37 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
| Nou, ik opereer liev...Arend-Jan — 09:24 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
| Je kunt natuurlijk o...blokdoorn — 09:05 PM |
|
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
|
|
Neeeeeeeeeeeheee...ZoefZoef — 06:53 PM |
|
