01-Jun-2024, 09:01 AM
Bij mij gaat de hartslag bij hardlopen ook makkelijker richting 'rood'.
Verder hangt het bij mij ook af van eventuele vermoeidheid van wat in de dagen ervoor gedaan heb qua sport. Bij teveel opgebouwde vermoeidheid zie ik dat, dan haal ik niet dezelfde max als wanneer ik hersteld ben.
Verder hangt het bij mij ook af van eventuele vermoeidheid van wat in de dagen ervoor gedaan heb qua sport. Bij teveel opgebouwde vermoeidheid zie ik dat, dan haal ik niet dezelfde max als wanneer ik hersteld ben.