Ervaring eerste rit naar het werk

[Jeroen S]

Met alleen maar steeds hetzelfde doen gaat je conditie op een gegeven moment niet meer vooruit. Daarvoor moet je dan toch gaan afwisselen. In lengte, intensiteit, enzovoorts.

En ook van mijn kant, pas op als je denkt dat je het onder controle hebt. Juist als je wat minder scherp bent, komt er mogelijk net die ene combinatie van factoren waarbij het net wel mis gaat.