Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
#63
(11-Jun-2024, 04:31 PM)Hardloper schreef: Zo ik heb de titel aangepast. Hebben andere sterke rijders dat ook? Dat ze ergens het gevoel hebben dat 100 a 110 rpm makkelijker gaat dan 90? Had een inspanning test gedaan om mijn hart te controleren. Wanneer ik erop terug denk, dan was meer dan 90 rpm trappen makkelijker dan 90. Dus met mijn relatief grote voorblad zit ik zo aan de 25 a 27km/u in de eerste versnelling.

110 is aan de hoge kant voor mij maar 95-100 is voor mij veel lekkerder dan 90 of lager wanneer ik gas aan het geven ben, en dan vooral tijdens accelereren. Wanneer ik rustig fiets en vooral smorgends als ik minimaal wil zweten dan zit ik vaak op 70 gemiddeld.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , Hardloper , Hoekie


Berichten in dit topic
RE: Hartslagen - door Lopopodium - 26-Sep-2023, 09:14 PM
RE: Hartslagen - door datakneder - 26-Sep-2023, 09:40 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 26-Sep-2023, 10:04 PM
RE: Hartslagen - door Hoekie - 26-Sep-2023, 10:09 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 27-Sep-2023, 09:07 AM
RE: Hartslagen - door TimSch - 27-Sep-2023, 08:33 PM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 27-Sep-2023, 09:28 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 27-Sep-2023, 10:05 PM
RE: Hartslagen - door 365cycle - 28-Sep-2023, 12:11 AM
RE: Hartslagen - door Piet K - 28-Sep-2023, 12:13 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 28-Sep-2023, 08:38 AM
RE: Hartslagen - door Jeroen S - 01-Oct-2023, 11:37 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 01-Oct-2023, 02:27 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Oct-2023, 02:35 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 07-Feb-2024, 12:51 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 29-May-2024, 04:32 PM
RE: Hartslagen - door PieterTrapt - 29-May-2024, 05:47 PM
RE: Hartslagen - door Bacchus - 29-May-2024, 08:06 PM
RE: Hartslagen - door Tom Fekkes - 29-May-2024, 08:17 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 29-May-2024, 06:15 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 29-May-2024, 09:04 PM
RE: Hartslagen - door Willeke_IGKT - 29-May-2024, 09:30 PM
RE: Hartslagen - door qv-tester - 29-May-2024, 09:32 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 09:56 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 03:58 PM
RE: Hartslagen - door 365cycle - 30-May-2024, 04:31 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 05:13 PM
RE: Hartslagen - door LigZeeuw - 30-May-2024, 07:26 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 07:55 PM
RE: Hartslagen - door LigZeeuw - 30-May-2024, 08:17 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 09:18 PM
RE: Hartslagen - door Merijn - 31-May-2024, 12:04 AM
RE: Hartslagen - door Merijn - 31-May-2024, 07:25 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 31-May-2024, 08:37 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 08:17 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:11 AM
RE: Hartslagen - door Boyd Maduro - 31-May-2024, 10:07 AM
RE: Hartslagen - door Bacchus - 31-May-2024, 12:16 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 11:10 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 02:02 PM
RE: Hartslagen - door Arend-Jan - 31-May-2024, 08:58 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:09 PM
RE: Hartslagen - door Arend-Jan - 31-May-2024, 09:18 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:24 PM
RE: Hartslagen - door Merijn - 31-May-2024, 11:22 PM
RE: Hartslagen - door Niels van der Wal - 01-Jun-2024, 10:36 AM
RE: Hartslagen - door Jeroen S - 01-Jun-2024, 01:12 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 01-Jun-2024, 08:14 AM
RE: Hartslagen - door Willeke_IGKT - 01-Jun-2024, 07:45 AM
RE: Hartslagen - door Arend-Jan - 01-Jun-2024, 09:01 AM
RE: Hartslagen - door Merijn - 01-Jun-2024, 09:26 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 01-Jun-2024, 04:57 PM
RE: Hartslagen - door datakneder - 01-Jun-2024, 10:25 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Jun-2024, 11:38 AM
RE: Hartslagen - door 365cycle - 01-Jun-2024, 12:26 PM
RE: Hartslagen - door Niels van der Wal - 01-Jun-2024, 05:30 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Jun-2024, 01:38 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Jun-2024, 05:59 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 02-Jun-2024, 09:29 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 05-Jun-2024, 10:30 PM
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door LigZeeuw - 11-Jun-2024, 06:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Wintertraining 2026
Ik weet nog niet z...LigfietsWilsum — 01:22 PM
Wintertraining 2026
Een spannende dag vo...Hoekie — 01:15 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Er doen bij het WK n...Bianca F — 11:44 AM
Foto's zonder verhaal
NielsKo — 11:39 AM
Schaduwrijder
NielsKo — 11:37 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Vanuit Wijk bi...Niels van der Wal — 10:50 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Dat het meer over mi...Roepers — 10:40 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik heb even met klik...melle z — 10:32 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Toevallige ook even ...Hardloper — 09:58 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik rijd al dertig ja...Roepers — 09:16 AM
welk materiaal schuim voor een mal gebr...
XPS schuim, roofmate...Jeroen S — 09:04 AM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Heb me op de valreep...SnoekL#35 — 08:47 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Nu kun je dus toch d...Wim -de roetsende — 07:17 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Vandaag heeft hier...rolrek — 12:16 AM
Bülk Distance
En het is nog veel...Kapitein Bosui — 11:29 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Vandaag heeft hier i...blokdoorn — 11:28 PM
Bülk Distance
En het is nog veel e...Arend-Jan — 10:27 PM