Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
#63
(11-Jun-2024, 04:31 PM)Hardloper schreef: Zo ik heb de titel aangepast. Hebben andere sterke rijders dat ook? Dat ze ergens het gevoel hebben dat 100 a 110 rpm makkelijker gaat dan 90? Had een inspanning test gedaan om mijn hart te controleren. Wanneer ik erop terug denk, dan was meer dan 90 rpm trappen makkelijker dan 90. Dus met mijn relatief grote voorblad zit ik zo aan de 25 a 27km/u in de eerste versnelling.

110 is aan de hoge kant voor mij maar 95-100 is voor mij veel lekkerder dan 90 of lager wanneer ik gas aan het geven ben, en dan vooral tijdens accelereren. Wanneer ik rustig fiets en vooral smorgends als ik minimaal wil zweten dan zit ik vaak op 70 gemiddeld.
Antwoord
Bedankt door: Willeke_IGKT, Hardloper, Hoekie


Berichten in dit topic
RE: Hartslagen - door Lopopodium - 26-Sep-2023, 09:14 PM
RE: Hartslagen - door datakneder - 26-Sep-2023, 09:40 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 26-Sep-2023, 10:04 PM
RE: Hartslagen - door Hoekie - 26-Sep-2023, 10:09 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 27-Sep-2023, 09:07 AM
RE: Hartslagen - door TimSch - 27-Sep-2023, 08:33 PM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 27-Sep-2023, 09:28 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 27-Sep-2023, 10:05 PM
RE: Hartslagen - door 365cycle - 28-Sep-2023, 12:11 AM
RE: Hartslagen - door Piet K - 28-Sep-2023, 12:13 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 28-Sep-2023, 08:38 AM
RE: Hartslagen - door Jeroen S - 01-Oct-2023, 11:37 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 01-Oct-2023, 02:27 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Oct-2023, 02:35 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 07-Feb-2024, 12:51 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 29-May-2024, 04:32 PM
RE: Hartslagen - door PieterTrapt - 29-May-2024, 05:47 PM
RE: Hartslagen - door Bacchus - 29-May-2024, 08:06 PM
RE: Hartslagen - door Tom Fekkes - 29-May-2024, 08:17 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 29-May-2024, 06:15 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 29-May-2024, 09:04 PM
RE: Hartslagen - door Willeke_IGKT - 29-May-2024, 09:30 PM
RE: Hartslagen - door qv-tester - 29-May-2024, 09:32 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 09:56 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 03:58 PM
RE: Hartslagen - door 365cycle - 30-May-2024, 04:31 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 05:13 PM
RE: Hartslagen - door LigZeeuw - 30-May-2024, 07:26 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 07:55 PM
RE: Hartslagen - door LigZeeuw - 30-May-2024, 08:17 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 30-May-2024, 09:18 PM
RE: Hartslagen - door Merijn - 31-May-2024, 12:04 AM
RE: Hartslagen - door Merijn - 31-May-2024, 07:25 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 31-May-2024, 08:37 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 08:17 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:11 AM
RE: Hartslagen - door Boyd Maduro - 31-May-2024, 10:07 AM
RE: Hartslagen - door Bacchus - 31-May-2024, 12:16 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 11:10 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 02:02 PM
RE: Hartslagen - door Arend-Jan - 31-May-2024, 08:58 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:09 PM
RE: Hartslagen - door Arend-Jan - 31-May-2024, 09:18 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:24 PM
RE: Hartslagen - door Merijn - 31-May-2024, 11:22 PM
RE: Hartslagen - door Niels van der Wal - 01-Jun-2024, 10:36 AM
RE: Hartslagen - door Jeroen S - 01-Jun-2024, 01:12 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 01-Jun-2024, 08:14 AM
RE: Hartslagen - door Willeke_IGKT - 01-Jun-2024, 07:45 AM
RE: Hartslagen - door Arend-Jan - 01-Jun-2024, 09:01 AM
RE: Hartslagen - door Merijn - 01-Jun-2024, 09:26 AM
RE: Hartslagen - door Wim -de roetsende - 01-Jun-2024, 04:57 PM
RE: Hartslagen - door datakneder - 01-Jun-2024, 10:25 AM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Jun-2024, 11:38 AM
RE: Hartslagen - door 365cycle - 01-Jun-2024, 12:26 PM
RE: Hartslagen - door Niels van der Wal - 01-Jun-2024, 05:30 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Jun-2024, 01:38 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 01-Jun-2024, 05:59 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 02-Jun-2024, 09:29 PM
RE: Hartslagen - door Hardloper - 05-Jun-2024, 10:30 PM
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door LigZeeuw - 11-Jun-2024, 06:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet to registreren voordat je berichten kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Er staat ook nog...Casper Jansen — 11:19 AM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Ik vind deze Rid...ligvogel — 08:23 AM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Ja, die Jester...Wim -de roetsende — 07:21 AM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Zo aan de foto's te...Arend-Jan — 10:56 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ik zie dat je de ket...Willeke_IGKT — 10:35 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Leuk, die aanpassing...Arend-Jan — 10:11 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
6. Bedrading van cla...Ivan_Flebus — 09:24 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Zondagupdate: de vol...Ivan_Flebus — 09:23 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Yess! Vandaag het l...renehin — 09:11 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ach, maar twintig mi...Lopopodium — 09:00 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Ik vind deze Rider...Wim -de roetsende — 08:44 PM
Welke software voor video's?
Voor mijn dingetjes ...Hardloper — 08:35 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Ik vind deze Rider...Bianca F — 06:56 PM
Medeliggers onderweg
Zojuist in Zierikzee...Hoekie — 06:18 PM
Welke software voor video's?
Zoals jullie hebben ...Atrike — 05:53 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Vest is alleen het e...Willeke_IGKT — 05:26 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Was het vest nog wel...Jeroen S — 05:20 PM