|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 7.672
Topics: 192
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 3753
11377 x bedankt in 5417 berichten
11-Jun-2024, 08:29 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-Jun-2024, 08:30 PM door Wim -de roetsende.)
Voor mijn achillespeesruptuur reed ik meestal met een cadans tussen de 90 en 110.
Bij hevig versnellen ging het vaak boven de 120.
Na mijn achillespeesruptuur moest ik mijn rechterbeen sterker proberen te maken en moest ik meer op kracht gaan fietsen. Dus met een lagere cadans.
Daar ga je uiteindelijk aan wennen en tegenwoordig fiets ik meestal met een cadans tussen de 75 en 95.
De snelheid is nu meestal wel iets hoger dan vroeger.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door Wim -de roetsende - 11-Jun-2024, 08:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
| Heb je al elektrisch...LigfietsWilsum — 11:13 AM |
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
|
Hoi Casper,
Zonne...Casper Jansen — 10:01 AM |
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
| Je moet eerst weten ...PlantageBohémien — 03:27 AM |
|
Tactiek tijdens wedstrijden
|
| Voor degenen die het...Bianca F — 10:03 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Dit is het hoogtepro...JanBurp — 08:37 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Zo ja, waarom dan ...Status Quooh — 08:16 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Wat was voor jou d...Hoekie — 05:34 PM |
|
Fiets vouwwagens, caravans en fietscamp...
|
| Hoi Casper,
Zonnepa...LigfietsWilsum — 05:28 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Het hangt erg van je...Jeroen S — 04:58 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Nog even je grafie...Hardloper — 04:10 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Als ex assist rijd...JanBurp — 03:33 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Een andere fiets kan...Hoekie — 02:51 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Is er een mogelijkh...JanBurp — 01:40 PM |
|
Even voorstellen.
|
|
Heb er 1 staan, ...Casper Jansen — 01:24 PM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Is er een mogelijkhe...Frutsel — 11:53 AM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
|
Daar komen wel hee...JanBurp — 11:16 AM |
|
Mocht het legaal zijn, zou jij een hulp...
|
| Daar komen wel heel ...datakneder — 10:12 AM |
|
