|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 7.560
Topics: 187
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 3626
11133 x bedankt in 5305 berichten
11-Jun-2024, 08:29 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-Jun-2024, 08:30 PM door Wim -de roetsende.)
Voor mijn achillespeesruptuur reed ik meestal met een cadans tussen de 90 en 110.
Bij hevig versnellen ging het vaak boven de 120.
Na mijn achillespeesruptuur moest ik mijn rechterbeen sterker proberen te maken en moest ik meer op kracht gaan fietsen. Dus met een lagere cadans.
Daar ga je uiteindelijk aan wennen en tegenwoordig fiets ik meestal met een cadans tussen de 75 en 95.
De snelheid is nu meestal wel iets hoger dan vroeger.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door Wim -de roetsende - 11-Jun-2024, 08:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Bidonhouder op M5 CHR
|
|
Ja, 1 voor mijn zo...Wim -de roetsende — 07:15 AM |
|
Bidonhouder op M5 CHR
|
|
water met een tabl...365cycle — 03:10 AM |
|
Kort en krachtig: Aangenaam!
|
| Welkom René,
veel p...martinus — 12:40 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| ....blij omdat sinds...martinus — 12:34 AM |
|
Kort en krachtig: Aangenaam!
|
| Bedankt voor het wel...LekkerDoen — 12:29 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Ik ben alleen van ...365cycle — 11:49 PM |
|
Kilometer topic
|
| Kapitein Bosui loopt...365cycle — 11:47 PM |
|
Bidonhouder op M5 CHR
|
| Ja, 1 voor mijn zoon...blokdoorn — 11:44 PM |
|
Kort en krachtig: Aangenaam!
|
| Welkom hier. Je bent...arnoldl — 11:37 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Ik ben in twee dagen...Willeke_IGKT — 10:16 PM |
|
Kort en krachtig: Aangenaam!
|
| Welkom op dit forum....Wim -de roetsende — 10:02 PM |
|
Kort en krachtig: Aangenaam!
|
| Welkom René, goed om...Willeke_IGKT — 10:02 PM |
|
Kilometer topic
|
| 2480 km in juli. 4 w...Kapitein Bosui — 09:54 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Insgelijks Fietsbenn...Hoekie — 09:46 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Vandaag heerlijk gef...Gideonaut — 09:43 PM |
|
Kort en krachtig: Aangenaam!
|
| Ik ben René, bouwjaa...LekkerDoen — 09:34 PM |
|
Bidonhouder op M5 CHR
|
|
Heb je nou ...Wim -de roetsende — 09:01 PM |
|
