04-Jul-2024, 10:51 PM
De tegenwoordige fiets vermogensmeters zijn echt heel goed, op enkele uitzonderingen na. Daarmee kan je prima vergelijkingen maken tussen verschillende mensen en fietsen. Bij MOB is het al lastiger omdat de belasting zo ontzettend snel wisselt. Maar zelfs op een vermogensmeter met een consistente fout ( bv altijd 50% te weinig) zou je prima kunnen trainen.
De velocomp PowerPoint meet niet echt vermogen, hij meet windsnelheid en rijsnelheid en schat het vermogen op basis van aannames over de rolweerstand en luchtweerstand. Die aannames probeer ik met uitrolproeven te onderbouwen. Dat is best leuke wiskunde.
Vermogensmeting bij hardlopen is andere koek. Dat kan eigenlijk niet, je zou de afschuifkrachten tussen zool en weg moeten meten om het precies te doen. Dus gaat het op basis van modellen een aannames. Die modellen zijn bij Garmin er stryd anders ( wel of niet meenemen van elastisch gedrag) en daarom zijn de vermogens zo verschillend. Ook is van persoon tot persoon vergelijken veel moeilijker. Maar je kan er prima op trainen. Sterker nog: ik zweer bij mijn stryd. Maar vooral omdat het me een maat geeft voor belasting die op hellingen nog redelijk blijft kloppen, en omdat de software er omheen goed werkt. Als stryd op basis van mijn historie voorspelt dat ik een 10 km kan lopen met 290 W continu, dan komt dat in een race aardig uit : ik ga er iets boven zitten en dan zit ik wel ongeveer op het optimum zonder risico dat ik mezelf snel op blaas.
De velocomp PowerPoint meet niet echt vermogen, hij meet windsnelheid en rijsnelheid en schat het vermogen op basis van aannames over de rolweerstand en luchtweerstand. Die aannames probeer ik met uitrolproeven te onderbouwen. Dat is best leuke wiskunde.
Vermogensmeting bij hardlopen is andere koek. Dat kan eigenlijk niet, je zou de afschuifkrachten tussen zool en weg moeten meten om het precies te doen. Dus gaat het op basis van modellen een aannames. Die modellen zijn bij Garmin er stryd anders ( wel of niet meenemen van elastisch gedrag) en daarom zijn de vermogens zo verschillend. Ook is van persoon tot persoon vergelijken veel moeilijker. Maar je kan er prima op trainen. Sterker nog: ik zweer bij mijn stryd. Maar vooral omdat het me een maat geeft voor belasting die op hellingen nog redelijk blijft kloppen, en omdat de software er omheen goed werkt. Als stryd op basis van mijn historie voorspelt dat ik een 10 km kan lopen met 290 W continu, dan komt dat in een race aardig uit : ik ga er iets boven zitten en dan zit ik wel ongeveer op het optimum zonder risico dat ik mezelf snel op blaas.
Fietser en knutselaar en eventjes niet in vorm. Roets, FlevoRacer en diverse (carbon) zelfbouwers voor 1 of 2 personen
