Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#2
Je lichaam besluit om in recovery mode te gaan als je een tijd stilhoudt. Je kan korter of langer blijven. Als je kort genoeg blijft is je lichaam nog niet in recovery mode, en kan je dus verder. Als je langer blijft heeft je lichaam ook daadwerkelijk wat kunnen doen aan recovery voordat je weer op weg gaat.

Ik heb geen problemen met mijn woon/werk ritten als ik een hele dag op kantoor heb gezeten, maar met een uurtje pauze ervaar ik hetzelfde effect. (Een keer op-en-neer gereden om mijn kerstpakket op te halen. Ik had beter gelijk om kunnen draaien dan uitgebreid te gaan staan kleppen)
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Medeliggers onderweg
Overigens moet me to...TimSch — 11:31 AM
Medeliggers onderweg
Ik kwam vanochtend e...365cycle — 10:48 AM
Banden, banden en nog eens banden
Het spul is besteld,...LigfietsWilsum — 10:38 AM
Banden, banden en nog eens banden
Prijsgarantie ????...TimSch — 10:37 AM
wat ze zeggen
Ik bedoelde het eige...Bart Verbeek — 10:20 AM
Banden, banden en nog eens banden
Hmm, ik kom dus nu o...LigfietsWilsum — 10:05 AM
Banden, banden en nog eens banden
Ik heb de laatste ke...Willeke_IGKT — 09:48 AM
wat ze zeggen
Als je toch bij de K...De tovenaar — 09:41 AM
Banden, banden en nog eens banden
Prijsgarantie ???? v...Ssas DFXL — 09:41 AM
Banden, banden en nog eens banden
Bike components is o...De tovenaar — 09:37 AM
wat ze zeggen
Je hebt daar wel een...Fietsbennie — 08:59 AM
wat ze zeggen
In het drent-friese ...blokdoorn — 08:56 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Daarom hebben de Dui...LigfietsWilsum — 08:24 AM
Banden, banden en nog eens banden
Waar kan je de CCU...TimSch — 07:52 AM
wat ze zeggen
Je kunt dan ook nog ...Josligfiets — 07:32 AM
Vermogen... dat is toch best interessan...
En banden goed o...Boyd Maduro — 07:30 AM
Banden, banden en nog eens banden
(En Schwalbe b...Boyd Maduro — 07:15 AM