ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Toch weer meer last van de achillespees/onderkant kuitspier

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Toch weer meer last van de achillespees/onderkant kuitspier
blokdoorn Offline
Fietser
***
Berichten: 186
Topics: 7
Lid sinds: Mar 2021
Bedankt: 46
376 x bedankt in 171 berichten
#4
4 uren geleden (Dit bericht is het laatst bewerkt op 4 uren geleden door blokdoorn.)
Mijn huisarts zei (na achillespeesproblemen na een val), ook vooral na zitten/liggen: je kunt naar de fysio, maar het belangrijkste is dat je blijft bewegen, maar doe het wat minder intensief, maar juist niet meer stilzitten of liggen. Dat bleek inderdaad zo te werken, na verloop van tijd. M.a.w. neem wat meer tijd voor je ww ritten.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: PieterTrapt , bucovaina


Berichten in dit topic
RE: Toch weer meer last van de achillespees/onderkant kuitspier - door blokdoorn - 4 uren geleden

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: bucovaina, 9 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
En wat was meneer zi...bucovaina — 03:31 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Mijn ervaring vanoch...Gideonaut — 03:13 PM
Toch weer meer last van de achillespees...
Wat helpt met een ...365cycle — 02:42 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
@365cycle: het eerst...bucovaina — 02:41 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Een m5 met twee gesc...blokdoorn — 02:37 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Het helpt wel als ...365cycle — 02:32 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Morgen gaan we sam...365cycle — 02:28 PM
Sunrider voor 150 euro
De Sunrider heeft id...Gideonaut — 02:23 PM
Sunrider voor 150 euro
Wist niet dat een ...Wim -de roetsende — 02:00 PM
Sunrider voor 150 euro
Wist niet dat een Su...Hardloper — 01:54 PM
Toch weer meer last van de achillespees...
Met plaatjes ver naa...Frutsel — 01:52 PM
Medeliggers onderweg
Vandaag kwam ik toev...Hardloper — 01:52 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En ook door een su...Wim -de roetsende — 01:51 PM
Het grote ruitenwissertopic
Klopt: installatie s...TimSch — 01:48 PM
Toch weer meer last van de achillespees...
Bedankt voor je sign...bucovaina — 01:47 PM
Met welke cadans rijden jullie normaal ...
:thumb: :clap: Nee h...Wim -de roetsende — 01:46 PM
Toch weer meer last van de achillespees...
Rust, massage, warmt...Niels van der Wal — 01:19 PM