Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
OBT 2024 Rotterdam
#53
(10 uren geleden)LowJob schreef: Mijn basisconditie is wel aardig goed, rijd wel met een oldtimer (mango). Zal er zeker om denken niet te veel zooi mee te nemen.
Easy does it! Hartslag laag houden, dan maar wat langzamer rijden. 
Te vroeg te snel = later kramp, gemiddeld word je daar langzamer van Big Grin 

Verder... wat voor afstanden rijd je nu?
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , Hoekie


Berichten in dit topic
OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 27-Oct-2024, 11:34 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door TimSch - 28-Oct-2024, 08:54 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Jeroen S - 29-Oct-2024, 07:51 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 29-Oct-2024, 09:32 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Veloquest - 30-Oct-2024, 05:48 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 30-Oct-2024, 10:35 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 31-Oct-2024, 12:29 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 31-Oct-2024, 11:03 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door LigfietsWilsum - 08-Nov-2024, 04:34 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 09-Nov-2024, 12:03 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door ZoefZoef - 09-Nov-2024, 12:20 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 30-Oct-2024, 05:50 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 30-Oct-2024, 07:01 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 30-Oct-2024, 07:35 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 30-Oct-2024, 07:42 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 30-Oct-2024, 10:42 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Wim -de roetsende - 30-Oct-2024, 11:02 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 31-Oct-2024, 11:18 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Wim -de roetsende - 31-Oct-2024, 12:55 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 31-Oct-2024, 01:18 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Wim -de roetsende - 31-Oct-2024, 01:48 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 31-Oct-2024, 03:39 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 31-Oct-2024, 02:10 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door ZoefZoef - 31-Oct-2024, 04:10 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 31-Oct-2024, 05:10 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door ZoefZoef - 31-Oct-2024, 06:53 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Veloquest - 01-Nov-2024, 12:25 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 01-Nov-2024, 01:46 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Wim -de roetsende - 01-Nov-2024, 08:53 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door LigfietsWilsum - 01-Nov-2024, 06:42 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Veloquest - 01-Nov-2024, 08:39 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door TimSch - 10-Nov-2024, 07:47 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 10-Nov-2024, 09:07 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 10-Nov-2024, 09:52 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door ZoefZoef - 10-Nov-2024, 10:05 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 11-Nov-2024, 01:01 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Boyd Maduro - 11-Nov-2024, 03:10 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 11-Nov-2024, 04:11 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door datakneder - 11-Nov-2024, 05:12 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Frutsel - 11-Nov-2024, 06:31 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Niels van der Wal - 11-Nov-2024, 07:46 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door TimSch - 11-Nov-2024, 07:36 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door LowJob - 10 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 10 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door LowJob - 10 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 10 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door LowJob - 40 minuten geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 9 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hoekie - 9 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Lopopodium - 6 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 4 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hoekie - 2 uren geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door TimSch - 1 uur geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 32 minuten geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door TimSch - 17 minuten geleden
RE: OBT 2024 Rotterdam - door LowJob - 6 minuten geleden
OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 27-Oct-2024, 11:41 PM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Wim -de roetsende - 28-Oct-2024, 09:10 AM
RE: OBT 2024 Rotterdam - door Hardloper - 28-Oct-2024, 09:43 AM
OBT 2024 Rotterdam - door Willeke_IGKT - 28-Oct-2024, 07:05 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: LowJob, 21 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
OBT 2024 Rotterdam
...., zit dus ...LowJob — 11:08 PM
OBT 2024 Rotterdam
...., zit dus vo...TimSch — 10:57 PM
OBT 2024 Rotterdam
Ik heb net gekeken n...Willeke_IGKT — 10:42 PM
OBT 2024 Rotterdam
Mijn basiscondit...LowJob — 10:34 PM
OBT 2024 Rotterdam
Als rookie met een...TimSch — 09:57 PM
OBT 2024 Rotterdam
Bedankt voor de upda...Hoekie — 09:09 PM
XL Hotspot in 3d-print
... Een specifi...Hoekie — 08:50 PM
Tocht met een CruzBike door GCN
Met ligfietsen kun j...voodoo — 08:38 PM
Lange imbussleutel bij M5 Low Racer
Je hebt een lange ...John1000 — 08:35 PM
Tocht met een CruzBike door GCN
Wales! Laat dat de...Lopopodium — 08:02 PM
Lange imbussleutel bij M5 Low Racer
Je hebt een lange in...melle z — 07:45 PM
Tocht met een CruzBike door GCN
Lijkt mij ook wel ke...Fietsbennie — 07:39 PM
Lange imbussleutel bij M5 Low Racer
Ik kan niets bedenke...ZoefZoef — 07:37 PM
OBT 2024 Rotterdam
Ik verwacht eerlijk ...365cycle — 07:14 PM
XL Hotspot in 3d-print
In QV 209 was de s...365cycle — 07:10 PM
Lange imbussleutel bij M5 Low Racer
Ruim 20 jaar geled...Josligfiets — 07:10 PM
Lange imbussleutel bij M5 Low Racer
Ruim 20 jaar geled...Niels van der Wal — 06:59 PM