Tips voor een beginner? qua aankoop etc.

[martinus]

Gebruik op de snelle ligfietsen Shimano spd plaatjes en wel de multi uitklikbare (mbt),de sm-sh56.Klikken dus vrij eenvoudig en snel uit in tegenstelling tot de "racefietsplaatjes" die superstrak zitten.
Voordeel is dat je zowel duwt als trekt met je voeten waardoor je beter "rond" trapt en je schoenen niet van het pedaal vliegen als je over hobbels rijdt/vliegt (heeft me een 3-voudige enkelbreuk opgeleverd).

En vooral..have fun!