Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
#78
(11 uren geleden)ligvogel schreef: Wat Martinus al zei: Voor ligfietsen heb je andere beenspieren nodig. Die krijg je vanzelf met het maken van kilometers. Erg belangrijk om op te letten dat je met een licht verzet trapt. Te zwaar trappen veroorzaakt serieuze knieklachten. Ik spreek uit ervaring...

Volgens mij heb je gaan andere beenspieren nodig, maar gebruik je je beenspieren iets anders.

Er is meestal wel sprake van een gewenningsperiode. Neem de tijd om er aan te wennen.

Licht trappen is verstandig.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , martinus


Berichten in dit topic
Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door rolrek - 12-Mar-2026, 10:28 PM
RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 3 uren geleden

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 10 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Ikkenniefietsen op een indoorbaan?
Kan je de periode wa...LigfietsWilsum — 10:46 AM
Ketting eraf oplossing QV
Nope, niks veranderd...Hardloper — 10:34 AM
Ikkenniefietsen op een indoorbaan?
Mijn power lijkt bes...TimSch — 10:22 AM
Ketting eraf oplossing QV
Heb je nog iets vera...Jeroen S — 09:03 AM
Ikkenniefietsen op een indoorbaan?
Kun je dit nog naar ...Jeroen S — 09:02 AM
Medeliggers onderweg
Ik heb jaren door he...Jeroen S — 08:48 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Wat Martinus al ze...Wim -de roetsende — 07:32 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Gebruik op de snelle...martinus — 02:17 AM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Wat Martinus al zei:...ligvogel — 11:44 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Bidon: kan ook g...Roepers — 11:35 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Bidonhouder kan onde...De tovenaar — 09:12 PM
Ikkenniefietsen op een indoorbaan?
Cadans en power...LigfietsWilsum — 09:09 PM
Ikkenniefietsen op een indoorbaan?
Het lijkt op het han...Lig-hen — 09:04 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Bidon: kan ook gew...rolrek — 08:41 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Nog wat vragen: ...Wim -de roetsende — 08:35 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Je zult andere (been...martinus — 08:35 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Nu kun je dus toch...rolrek — 08:21 PM