Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
#78
(16-Mar-2026, 11:44 PM)ligvogel schreef: Wat Martinus al zei: Voor ligfietsen heb je andere beenspieren nodig. Die krijg je vanzelf met het maken van kilometers. Erg belangrijk om op te letten dat je met een licht verzet trapt. Te zwaar trappen veroorzaakt serieuze knieklachten. Ik spreek uit ervaring...

Volgens mij heb je gaan andere beenspieren nodig, maar gebruik je je beenspieren iets anders.

Er is meestal wel sprake van een gewenningsperiode. Neem de tijd om er aan te wennen.

Licht trappen is verstandig.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , martinus , rolrek , Bobslee


Berichten in dit topic
Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door rolrek - 12-Mar-2026, 10:28 PM
RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 17-Mar-2026, 07:32 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik krijg er dan wel ...Status Quooh — 07:49 AM
Ligfietsers omgeving Friesland gezocht ...
Ik zou eerder denken...Status Quooh — 07:45 AM
Boren in carbon
Ik heb een cameras...Status Quooh — 07:41 AM
Motoren om (lig)fietsen te ondersteunen.
Motorised recumbent ...AnthonyC — 03:36 AM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Ok, goed nieuws, die...renehin — 10:53 PM
Ligfietsers omgeving Friesland gezocht ...
Het wordt een spotje...Tijanus — 10:44 PM
Ligfietsers omgeving Friesland gezocht ...
OK, dat was vermake...ZoefZoef — 10:06 PM
Boren in carbon
De speedboor zou ik ...Jeroen S — 10:05 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Radial gespaakte kle...Jeroen S — 10:00 PM
Ligfietsers omgeving Friesland gezocht ...
OK, dat was vermakel...Tijanus — 09:38 PM
Boren in carbon
Heeft stukje tape ...ZoefZoef — 09:30 PM
Boren in carbon
Stappenboor gaat het...Arend-Jan — 08:42 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Bijna te mooi ;)martinus — 08:37 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Deze lente ga ik 40k...Hardloper — 08:13 PM
Boren in carbon
Heeft stukje tape sc...Hardloper — 08:11 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zaterdag blij me...Boyd Maduro — 06:50 PM
Boren in carbon
Ik boor met een hout...datakneder — 05:50 PM