3 uren geleden
Alle lagers opnieuw in gevet in de hoop dat dat de weerstand in het trappen zou verhelpen, maar het mocht niet baten.
Toch maar even de buisjes er vanaf om uit te sluiten dat de weerstand daardoor komt...
...nu alles loopt als een tierelier heb ik even een kleine testrit van 3km gereden, en ik kwam tegen de wind in makkelijk op de 25km/u, dat komt natuurlijk ook deels omdat ik het stoeltje omlaag heb gezet. Het wordt nog even kijken of ik die snelheid vol kan houden, maar snelheid toenemen gaat nu ook makkelijker, in een hoger cadans draaien voelt minder zwaar en daardoor lijk ik ook wat meer op mijn conditie te fietsen in plaats van de spieren.
Nou blijkt dat ik niet een oplettende fietser ben, want er zit nu een zwarte vlek in de knieholte van mijn rechter broekspijp die schijnbaar van het wieltje vooraan is, maar daarvoor maakt het niet uit of die buisjes er nou wel of niet zitten.
Dat ziet er mooi uit, misschien moet ik nog eens een keer met de decoupeerzaag aan de slag gaan.
Het lijkt dat ik de pezen aan de voorkant van de knie alsnog heel iets overbelast heb, ik voelde die gisteren nog wat. De afstand van de pedalen heb ik gecontroleerd maar dat lijkt in theorie wel goed te zitten met een kleine bocht (~10 graden) in de knieen als ik die volledig strek.
Ik heb nog even gezocht op dit forum over dat onderwerp maar ik kon niet heel veel vinden, is daar een topic over?
(18-Mar-2026, 09:22 PM)Bianca F schreef: Als je last hebt van het gerammel van je ketting in de buizen kun je ze er af halen -als ze alleen dienen om je kleren schoon te houden en jij een oplettende fietser bent.
Toch maar even de buisjes er vanaf om uit te sluiten dat de weerstand daardoor komt...
...nu alles loopt als een tierelier heb ik even een kleine testrit van 3km gereden, en ik kwam tegen de wind in makkelijk op de 25km/u, dat komt natuurlijk ook deels omdat ik het stoeltje omlaag heb gezet. Het wordt nog even kijken of ik die snelheid vol kan houden, maar snelheid toenemen gaat nu ook makkelijker, in een hoger cadans draaien voelt minder zwaar en daardoor lijk ik ook wat meer op mijn conditie te fietsen in plaats van de spieren.
Nou blijkt dat ik niet een oplettende fietser ben, want er zit nu een zwarte vlek in de knieholte van mijn rechter broekspijp die schijnbaar van het wieltje vooraan is, maar daarvoor maakt het niet uit of die buisjes er nou wel of niet zitten.
(18-Mar-2026, 11:34 PM)Martin van Mourik schreef: Ik heb vorig jaar van wat stukken resthout twee standaarden gemaakt, een waar het voorwiel in kan, een waar de achtervork op kan rusten. Daarmee kan ik de fiets ook normaal rechtop positioneren om er aan te werken. Zie dit draadje:
https://ligfietsers.nl/thread-2744.html
Die metalen hoekstukken bogen uiteindelijk te veel mee, die zin inmiddels vervangen door houten driehoeken.
Dat ziet er mooi uit, misschien moet ik nog eens een keer met de decoupeerzaag aan de slag gaan.
(19-Mar-2026, 08:27 AM)Niels van der Wal schreef: Overbelasting is vaak niet je spieren, maar zijn je pezen. Vooral kniepezen zijn berucht. Als dit speelt ligt het aan de afstand tot de bracket. Daar is hier vaker over geschreven.
Het lijkt dat ik de pezen aan de voorkant van de knie alsnog heel iets overbelast heb, ik voelde die gisteren nog wat. De afstand van de pedalen heb ik gecontroleerd maar dat lijkt in theorie wel goed te zitten met een kleine bocht (~10 graden) in de knieen als ik die volledig strek.
Ik heb nog even gezocht op dit forum over dat onderwerp maar ik kon niet heel veel vinden, is daar een topic over?
