Na 30 jaar
|
Berichten: 139
Topics: 3
Lid sinds: Jul 2020
Bedankt: 22
185 x bedankt in 90 berichten
(11-Oct-2020, 10:54 PM)PietV* schreef: Longinhoud is beperkt afhankelijk. Je slagaderlijk bloed is bijna altijd voor meer dan 96% verzadigd met zuurstof. Belangrijk blijft de CO2 niveau in je bloed. Teveel ademen verlaagd dat niveau, terwijl je ademhaling CO2 gerelateerd is. Bij te weinig CO2 verkrampen je gladde spieren in darmen, bloedvaten en luchtwegen om meer CO2 vast te houden in je bloed en om een pH waarde van circa 7,4 te behouden. Hoe rustiger je ademt hoe beter je CO2 waarde en hoe meer zuurstof aan de belaste spieren wordt afgegeven. Het Bohr-effect.
In rust is 4 a 5 teugen/min. voldoende en bij inspanning maximaal 12 teugen.
nog even oefenen dus
groet sjef
groet sjef
|
Berichten in dit topic |
RE: Na 30 jaar - door sjefke - 11-Oct-2020, 11:53 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
..de tafelpoten nu e...ZoefZoef — 02:06 AM |
Nieuw of tweedehands?
|
Vind een DF juist oo...365cycle — 01:05 AM |
Fiets Apps [Welke gebruik jij?]
|
Dat herken ik niet z...Merijn — 11:38 PM |
[split] Nieuw of tweedehands? Ik ben we...
|
Klinkt opzicht wel l...LigZeeuw — 11:07 PM |
Kampeer spullen
|
Toch vind ik meerd...Bob Hagendijk — 09:55 PM |
Kampeer spullen
|
Die verrekijker zo...Atrike — 09:55 PM |
Kampeer spullen
|
Je hebt nu 19 kg i...Bacchus — 09:40 PM |
Kampeer spullen
|
Dank voor de tips Jo...Tegelfanaat — 09:11 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik zit met een verge...Merijn — 09:10 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Een tadpole biedt ...Gideonaut — 09:08 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Een tadpole biedt oo...Tom Fekkes — 09:04 PM |
Gereedschap onderweg
|
- solutie, bescher...Joop99 — 09:00 PM |
Kampeer spullen
|
"Veel kampeer...Joop99 — 08:56 PM |
Eitje
|
Nu het na de koude e...Lig-hen — 08:47 PM |
Luchthapper in neusdeksel MilanSL?
|
volgens mij heb ik...Wim -de roetsende — 08:36 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Dat gezegd hebben...Wim -de roetsende — 08:30 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Mijn woonwerk is maa...Jeroen S — 08:21 PM |
|