Frank's trike ritjes

[Frank]

Op 21 januari eindelijk weer eens met de trike erop uit kunnen gaan. Werd ook zo'n beetje tijd dat ik eens aan m'n ligfiets benen begon te werken. (na ruim een maand niet fietsen heeft heel m'n lichaam wel wat activiteit nodig trouwens!  

Het was een kort ritje (slechts 8.5 km ongeveer) maar wel lekker genoten in de koude ochtend lucht.

Nu langzaam afstand (en misschien ook snelheid) wat opkrikken.

Grt,

Frank

[Frank]

18 februari er weer eens op uit getrokken. Een lekker relaxed ochtend ritje.

[Roepers]

Mooie foto's Frank!

[Frank]

Mooie foto's Frank!

Bedankt Marco,

Er moeten nog meer foto's geplaatst worden, maar opbouw van het forum was even belangrijker.   

Ik hoop dat jij je foto's ook wilt plaatsen, zitten ook absoluut hele mooie foto's bij.

[Frank]

10 maart, een vroeg out-door ontbijtje tijdens een mistig ritje:

[Frank]

11 maart, weer even de beentjes strekken op de trike.

[Frank]

2 april, ik merk dat m'n benen langzaam aan (weer) beginnen te wennen aan het fietsen op een ligfiets.
Weer lekker vroeg vertrokken voor een relaxed ritje door oost-zeeuws vlaanderen.

[Roepers]

Mooie foto's van mooie tochtjes. Frank Je begint rustig aan, niet te snel en niet te ver maar (lig)fietsen is gelijk al de moeite waard.

[Frank]

14 april, rustig en relaxed toeren richting de Koewacht.
Met de naweeën van de buikgriep afgelopen dagen maar even rustig aan gedaan.

's middags nog even met de trike naar de ouwe lui geweest en onderweg een foto gemaakt van de 3 t's: trike, tulpen, (wind)turbines. De andere 2 foto's zijn bij het Grote Gat bij Koewacht.

 

[Roepers]

Mooie foto's, Frank. Met (lig)fietsen leer je je eigen meer waarderen. Die foto's van Koegat zijn blijkbaar 's middags genomen maar door die rondhangende nevels toch wat ochtendsfeer.
Groet,

Marco

[Frank]

Hoewel rug en benen m'n fysieke bezigheden de laatste tijd flink belemmeren, is het me toch gelukt om afgelopen woensdag voor het eerst sinds lange tijd weer op de fiets naar het werk te gaan. De eerste keer met m'n trike.
Beviel op zich redelijk tot goed, zeker 's morgens. 3:15 uur nog niet veel volk onderweg dus vrijwel heel de trip de weg voor mij alleen. 

De rit naar huis verliep iets moeizamer met de warmte en de zeebries die (vrijwel) altijd recht in m'n snufferd blaast. 
Maar het ging, het feit dat m'n armen en benen na afloop bijna net zo rood zagen als m'n trike neem ik maar op de koop toe. (net als de reacties van de collega's over m'n trike trouwens ).

Als m'n lijf het toestaat, maandag weer op 3 wielen naar het werk.

[Roepers]

Mooi dat het weer gelukt is, Frank. Ik mistte je de afgelopen week al. Naar ik nu begrijp heb je enige terugslag gehad. Zagen je armen en benen rood vanwege de zonnebrand of vanwege de inspanning?

[Frank]

Zonnebrand, ik was even vergeten dat je op een ligfiets meer zon vangt dan op een conventionele fiets. Dus nu standaard wat zonnebrandcrème in de tas.

[gideon]

Mooie foto's Frank. Jij gaat vroeg op pad, geen wonder dat je de weg voor je zelf hebt. Kan je fiets op je werk binnen staan?

[Frank]

Ik draai altijd vroege shift, begin tussen 5 en 6. Dus als ik op de fiets ga vertrek ik meestal tussen 3 en half 4. Lekker relaxed 30 km rijden voor het gezever en de stress beginnen.
M'n fiets staat op het werk altijd binnen. Ik "beheer" ee magazijn dus ruimte zat.

[Frank]

In ieder geval al m'n remmen opnieuw gesteld en ketting gesmeerd.
M'n trike is klaar voor het woon/werk verkeer morgen.
Nu ik nog..... 

[Frank]

Deze week 2 keer met de trike op en neer naar het werk gereden en het voelt steeds beter aan.
Vooral het rijden in de vroege uurtjes bevalt me weer prima. De rust en deze week vooral de aangename temperaturen zijn heerlijk om te rijden.

Ook tijdens het woon/werk fietsen neem ik altijd even een rust pauze. Niet alleen om bij te komen (conditie is nog niet terug optimaal) maar vooral ook om even te genieten van de omgeving en 's morgens genieten van een wereld die wakker wordt.

Deze is van afgelopen maandag ochtend 4:30 uur. Bijna op m'n werk, maar toch even een break voor ik aankom in het circus:



Gisteren was het zo warm dat ik even een beschut plekje zocht om wat af te koelen. De oosten wind die er was voelde behoorlijk warm en droog aan dus even parkeren in een bos:



Kon m'n sports-cam ook even afkoelen, die kan blijkbaar niet echt goed tegen warmte en felle zon.

De foto's zijn gemaakt met m'n CAT B15Q gsm. Je moet iets als je vergeet om je fotocamera mee te nemen! 

[Wim -de roetsende]

Ik maak altijd foto's met mijn telefoon. Ik heb een HTC Desire 500.

Op mijn blog krijg ik vaak positieve opmerkingen over mijn foto's.
Blijkbaar is de kwaliteit heel acceptabel.
Behalve die keer toen er een flinke vlek rechts op de lens zat :-(

[Frank]

Als ik "vrije tochten" maak, neem ik altijd m'n digitale compact camera mee. Kan ik beetje spelen met belichting, diafragma etc... Voor woon/werk verkeer heb ik die eigenlijk nooit bij. Ook vanwege het feit dat ik m'n collega's op het werk niet 100% vertrouw. Maar voor de ww ritjes voldoet de gsm eigenlijk prima.

[Roepers]

Die dageraadfoto vind ik fantastisch. Even rusten kan nooit kwaas voor mens en apparatuur!

[Frank]

Die dageraadfoto vind ik fantastisch. Even rusten kan nooit kwaas voor mens en apparatuur!

Helemaal gelijk, en genieten is voor mij een van de belangrijkste zaken tijdens het fietsen.
Even de tijd nemen om te relaxen en genieten van omgeving of versnapering tussendoor hoort daar zeker bij. 

[Frank]

Woon/werk verkeer in een luie stoel, gewoon genieten! 

[Roepers]

Precies, dat is ligfietsen! (ik ben niet zo iemand die Bram Moens Meer Meters Met Minder Moeite tot ultieme ligfietsMantra heeft verheven, meer van: Lekker Achterover en Beentjes Omhoog en het gaat nog lichter ook)

[Frank]

Lekker achterover en beentjes omhoog...
En maar kijken hoe anderen zitten te stoempen! 
Je zou er bijna een potje bier en een zak chips bij pakken. 

[ErikvanD]

Moest vandaag met de auto naar mijn werk en ik miste mijn dagelijkse ritje echt... Heb de laatste dagen het ook een paar keer rustig aan gedaan (ben wel van het doorrijden). Lekker rustig peddelen en af en toe stoppen voor een foto. En dan nog rij je ongemerkt een hoger gemiddelde als bij het stevig doorrijden op de gewone fiets Ik had dat ligfietsen veel eerder moeten ontdekken!

[Frank]

Op de trike gaat het allemaal wat langzamer, zeker met 3x20 inch wieltjes.

Vandaag ook weer auto, conditie is nog niet helemaal terug op niveau, maar zeker met dit weer mis je dan het fietsen. Zo'n gemotoriseerde oven is een stuk minder.