RIVM maakt zich zorgen: Nederlanders zijn flink minder gaan bewegen

[Wim -de roetsende]

Tja, onderwijs maakt meer kapot dan je lief is.

[Tom Fekkes]

Tja, soms moet je wat leren. En soms bevalt dat niet altijd. Maar soms is dat nodig om op niveau te komen.

En jij als niet wetende kan niet uitmaken wat je moet leren. Daar heb je onderwijzenden voor.

[blokdoorn]

Ja, tegelijkertijd zie ik dat bv dwingende vormen met vrij zinloze vragen het leesplezier waarmee mijn kinderen naar de middelbare school gingen nogal heeft bedorven. Ik vond gym afschuwlijk, maar fiets desondanks enorm veel.

[Hardloper]

Ik heb weleens nachtmerries gehad over het douchen / verkleden na de gymles. En ik werd heel vaak als laatste gekozen. Ook in sporten waar ik op heb gezeten en dus een van de betere dan niet de beste was. Die shuttle run was ook niet echt mijn ding. Na heel veel ploeteren kan ik nu zonder issues tot het uiterste gaan. Zo heb ik vandaag zo rond de 45min gemiddeld rond de 180 slagen per minuut gelopen om te eindigen rond de 190. Snap eigenlijk niet hoe je een beoordeling kan laten afhangen van de shuttleruntest. Ik vind dat je de duursporters benadeeld met die test. En zolang je best doet voor gym, zou je moeten slagen. Ik denk dat het belangrijkste moet zijn bij de gymles is dat je leert te ontdekken welke sporten je leuk vind en misschien ook wel goed in bent. En om samen gezellige met de klas energie kwijt kan raken waarbij je even goed beweegt. En niet dat je bepaalde prestaties neerzet die voor jou gewoon niet is weggelegd.

[365cycle]

Snap eigenlijk niet hoe je een beoordeling kan laten afhangen van de shuttleruntest. Ik vind dat je de duursporters benadeeld met die test. 

Hier ben ik het totaal niet mee eens. Als je een totaalbeeld van een sporter wil beoordelen hoort daar óók de shuttleruntest bij. Jij bent waarschijnlijk sterker op duur dan ik, ik ben veel explosiever. Dat zou uit moeten middelen. Maar: 

En zolang je best doet voor gym, zou je moeten slagen. Ik denk dat het belangrijkste moet zijn bij de gymles is dat je leert te ontdekken welke sporten je leuk vind en misschien ook wel goed in bent. En om samen gezellige met de klas energie kwijt kan raken waarbij je even goed beweegt. En niet dat je bepaalde prestaties neerzet die voor jou gewoon niet is weggelegd.

Hier ben ik het helemaal wel mee eens. Ik denk dat sport op school niet bedoeld moet zijn om te bepalen of iemand naar het CIOS moet of niet. Het zou aan een noodzaak voor een basis aan beweging moeten voldoen. Wie er heel goed is én sportleraar/trainer wil worden komt vanzelf alsnog wel bij dat CIOS uit.

[Wim -de roetsende]

Ik heb weleens nachtmerries gehad over het douchen / verkleden na de gymles. En ik werd heel vaak als laatste gekozen. Ook in sporten waar ik op heb gezeten en dus een van de betere dan niet de beste was. Die shuttle run was ook niet echt mijn ding. 

En zolang je best doet voor gym, zou je moeten slagen. Ik denk dat het belangrijkste moet zijn bij de gymles is dat je leert te ontdekken welke sporten je leuk vind en misschien ook wel goed in bent. En om samen gezellige met de klas energie kwijt kan raken waarbij je even goed beweegt. 

Het eerste gedeelte van je reactie gaat wat mij betreft heel erg over het vo/de middelbare school.

Het tweede gedeelte gaat wat mij betreft echt over de gymles op een basisschool. 



Dat als laatste gekozen worden gebeurt helaas op veel scholen, dit kan ongelooflijk heftig en zelfs traumatisch zijn voor kinderen. Terwijl er heel veel mooie manier zijn om op een andere manier kinderen in groepjes te verdelen. Tegenwoordig is er zelfs een app voor. Daar zet je de namen van de kinderen in, je bepaalt het aantal groepjes, je schudt met je telefoon en ze zijn over de groepjes verdeeld. Geweldig.

[Bart Verbeek]

Dat als laatste gekozen worden gebeurt helaas op veel scholen, dit kan ongelooflijk heftig en zelfs traumatisch zijn voor kinderen. 

Met voetballen werd ik altijd als eerste gekozen. Niet omdat ik kon voetballen (ik kon geen bal raken), maar men wilde mij niet tegen zich hebben. Ik heb zelfs ooit een jaar op voetballen gezeten. Na een jaar kwam de coach bij mij met de vraag: zou jij niet liever een vechtsport gaan doen? Dat heb ik toen maar gedaan. Dat beviel een heel stuk beter.

[Hardloper]

Ik heb weleens nachtmerries gehad over het douchen / verkleden na de gymles. En ik werd heel vaak als laatste gekozen. Ook in sporten waar ik op heb gezeten en dus een van de betere dan niet de beste was. Die shuttle run was ook niet echt mijn ding. 

En zolang je best doet voor gym, zou je moeten slagen. Ik denk dat het belangrijkste moet zijn bij de gymles is dat je leert te ontdekken welke sporten je leuk vind en misschien ook wel goed in bent. En om samen gezellige met de klas energie kwijt kan raken waarbij je even goed beweegt. 

Het eerste gedeelte van je reactie gaat wat mij betreft heel erg over het vo/de middelbare school.

Het tweede gedeelte gaat wat mij betreft echt over de gymles op een basisschool. 



Dat als laatste gekozen worden gebeurt helaas op veel scholen, dit kan ongelooflijk heftig en zelfs traumatisch zijn voor kinderen. Terwijl er heel veel mooie manier zijn om op een andere manier kinderen in groepjes te verdelen. Tegenwoordig is er zelfs een app voor. Daar zet je de namen van de kinderen in, je bepaalt het aantal groepjes, je schudt met je telefoon en ze zijn over de groepjes verdeeld. Geweldig.

Ik had op beide scholen dezelfde gym docent. Dus voor mij loopt het wel in elkaar over. Maar die app is wel mooi inderdaad. Want op achternaam vind ik ook zo'n erge manier. Want iemand met de naam: 'Van de Wateren' komt zo bijna altijd als laatste.

---

Hier ben ik het totaal niet mee eens. Als je een totaalbeeld van een sporter wil beoordelen hoort daar óók de shuttleruntest bij. Jij bent waarschijnlijk sterker op duur dan ik, ik ben veel explosiever. Dat zou uit moeten middelen. 

Het is trouwens wel wat verbeterd. De laatste 2x liep ik zo'n 10km met een snelheid over de 12km/u gemiddeld. En weet te versnellen tot over de 20km/u

[LigfietsWilsum]

Laten we het eufemistisch uitdrukken: De gymleraar en ik waren niet de beste vrienden, ik spijbelde ook wel eens... (Was op t VWO)
In 2008 heb ik de halve marathon gelopen, tegenwoordig fiets ik, en veel. Tochten van 150 - 270km.
Alle klasgenoten op de lagere school zaten op voetbal, ik niet. Vond daar helemaal niks aan.
Ik denk dat gym op basisschool en middelbare school heel erg op groepssport is gericht, terwijl ik een ontzettende einzelgänger ben. Laat mij maar lekker in m'n eentje sporten.
Kunnen ze daar niet wat meer aandacht aan schenken tijdens gym? Zit er een filosofie achter dat groepsporten, waarom niet meer individuele sporten? Weet jij dat Wim?

[Frutsel]

Ik denk dat je als sportleraar beter 20 kinderen een groepsport kan laten doen, dan 20 kinderen ieder hun eigen ding laten doen. Zeker op de lagere school.
Op de middelbare school maakt het ook uit wat voor school het is. op de MAVO was elke sport full-contact. Op het VWO viel dat reuze mee.

Misschien heb ik mazzel gehad met de gymlessen op de diverse scholen die ik bezocht heb, maar er was best veel afwisseling. Turnen, atletiek, groepsporten (En niet alleen voetbal ), zwemmen (niet schoolzwemmen, maar als (dubbele) gymles naar het zwembad op de middelbare school).

Hardlopen en turnen waren niet mijn ding. Maar softbal en basketbal wel. Natuurlijk zijn er ook mensen die dat weer niet leuk vinden. "You can't please all people all the time"

[PieterTrapt]

Leuk om de verschillen te zien! Ik was zelf liefhebber van gym, maar was nooit een super-talent. In een rapportcijfer: ik scoorde rond de 7 à 7,5.

Kan me ook voorstellen dat mensen gym haatten. Ik heb de indruk dat de gymles anno 2024 gelukkig veel meer aandacht heeft voor samenwerken, samen spelen, iedereen mee laten doen.

In mijn middelbare school tijd ('77-'82) ging het meer om presteren. De jongens en de meisjes hadden ook apart gym. Doen we nu ook niet meer, gelukkig.

[Niels van der Wal]

[/quote]


Met voetballen werd ik altijd als eerste gekozen. Niet omdat ik kon voetballen (ik kon geen bal raken), maar men wilde mij niet tegen zich hebben. Ik heb zelfs ooit een jaar op voetballen gezeten. Na een jaar kwam de coach bij mij met de vraag: zou jij niet liever een vechtsport gaan doen? Dat heb ik toen maar gedaan. Dat beviel een heel stuk beter.

[/quote]


Dit verhaal herken ik; ik haalde flink uit, maar raakte geen bal. Teams hadden mij liever bij hen of tegen hen en zetten mij graag op doel. (goede defensieve reflexen).
Ik ben na school karate gaan doen, tot en met zwart; ik bleek echter meer aanleg voor hard fietsen te hebben.

Het RIVM hoeft zich over mij geen zorgen te maken.

Niels, actieveling, van der Wal

[Gideonaut]

Ik merk nu wel van mijzelf dat sinds de velo met schade stil staat dat ik niet meer voor plezier ben gaan fietsen, de Raptobike is wel een hele fijne fiets maar als het regent zie ik het niet zo zitten, en als de zon schijnt dan kan en wil ik ook niet zo lang (zonneallergie).

Ik ben officieel een luilak

[365cycle]

Ik doe momenteel m'n best om ook gewoon "om te trainen" te fietsen.
Fietsen zonder bestemming vind ik erg lastig, ook al kan ik er intens van genieten als ik onderweg ben.

[Josligfiets]

Ik doe momenteel m'n best om ook gewoon "om te trainen" te fietsen.
Fietsen zonder bestemming vind ik erg lastig, ook al kan ik er intens van genieten als ik onderweg ben.

Wat ik vaak doe is een bestemming bedenken: er zit een lekkere ijssalon of bakker of natuurgebied of …

Helpt mij wel

[Hardloper]

Laten we het eufemistisch uitdrukken: De gymleraar en ik waren niet de beste vrienden, ik spijbelde ook wel eens... (Was op t VWO)
In 2008 heb ik de halve marathon gelopen, tegenwoordig fiets ik, en veel. Tochten van 150 - 270km.
Alle klasgenoten op de lagere school zaten op voetbal, ik niet. Vond daar helemaal niks aan.
Ik denk dat gym op basisschool en middelbare school heel erg op groepssport is gericht, terwijl ik een ontzettende einzelgänger ben. Laat mij maar lekker in m'n eentje sporten.
Kunnen ze daar niet wat meer aandacht aan schenken tijdens gym? Zit er een filosofie achter dat groepsporten, waarom niet meer individuele sporten? Weet jij dat Wim?

10 jaar later liep ik mijn eerste halve. En het jaar erop mijn eerste hele. Had maar 14 min verlies op de hele tov 2x de halve. 10 maand eerder begon ik met lopen. Maar die gym lerares van de basisschool en ik waren ook niet de beste vrienden. Door haar heb ik heel veel goede herinneringen aan een andere type fiets als wij allemaal graag gebruiken. Ik kreeg trouwens ook wel atletiek en dat is volgens mij toch ook meer individueel.

[Gideonaut]

Ik doe momenteel m'n best om ook gewoon "om te trainen" te fietsen.
Fietsen zonder bestemming vind ik erg lastig, ook al kan ik er intens van genieten als ik onderweg ben.

Wat ik vaak doe is een bestemming bedenken: er zit een lekkere ijssalon of bakker of natuurgebied of …

Helpt mij wel

Dit doe ik ook, ik ga normaal regelmatig met de camera op pad, of wel eens naar gouda omdat daar een subway zit, en in woerden een loempiaboer, en zo zijn er wel genoeg :p

[Frutsel]

Ja, 10x om de roeibaan is ook echt saai.
Dan liever een groot rondje via Zoetermeer, Waddinxveen etc.

Ik heb alleen geen zin om te stoppen om foto's te maken. Als ik ga fietsen ga ik fietsen, niet lanterfanten

[Atrike]

Ik had een gymleraar die een enorme narcist was. Als hij iets voor deed, stond hij verlekkerd naar zijn eigen spieren te kijken. Je kon hem wel lekker laten exploderen door, als je iets verprutst had bij een balspel, te zeggen: "Ach, het is maar een spelletje". Ondanks de hel die gymles heet, vond en vind ik het wel lekker om te bewegen. Liefst op de fiets.

Het verbaast mij vooral dat er nog steeds heel veel mensen zijn die zich uitsluitend verplaatsen per auto. De kinderen van mijn vriendin zijn begin 20 en doen alles met de auto. Ze hebben niet eens een fiets. Om te bewegen gaan ze naar de sportschool o.i.d. Met de auto, uiteraard. Volslagen waanzin, naar mijn idee. Als je voor al je noodzakelijke en minder noodzakelijke verplaatsingen spierkracht gebruikt, beweeg je meer dan genoeg.

[365cycle]

Als hij iets voor deed, stond hij verlekkerd naar zijn eigen spieren te kijken. 

Anatoly even langs sturen  

[Wim -de roetsende]

Anatoly even langs sturen  

Die man tilt gewoon 70kg met 1 hand boven zijn hoofd. Ik volg hem al een tijdje. Die grote kleerkasten zijn telkens weer verbijsterd dat zo'n 'klein en tenger mannetje' die gewichten optilt. In werkelijkheid is hij een professional.

[365cycle]

Die man tilt gewoon 70kg met 1 hand boven zijn hoofd. Ik volg hem al een tijdje. Die grote kleerkasten zijn telkens weer verbijsterd dat zo'n 'klein en tenger mannetje' die gewichten optilt. In werkelijkheid is hij een professional.

Haha klopt. Het blijft overigens een tenger mannetje. Hij lijkt veel te licht om 300 kg te deadliften.
Sommige mensen hebben dat; op de een of andere manier een optimale spiersamenstelling ofzo, en (aanleg voor) de juiste techniek. Een vriend van vroeger is ook heel smal gebouwd, dunne armpjes, maar onverwacht sterk. Om een beeld te geven: Hij heeft de fysieke uitstraling van Johan Vollenbroek, maar loopt in z'n eentje een wasmachine naar de zolder.

[Wim -de roetsende]

Haha klopt. Het blijft overigens een tenger mannetje. Hij lijkt veel te licht om 300 kg te deadliften.

Heb je weleens filmpjes van hem gezien als zichzelf?

Het woord 'tenger' zou niet voorkomen in mijn beschrijving van zijn uiterlijk.

'Gigantisch gespierd' wel, maar niet opgeblazen. Hij is een Elite Powerlifter.

https://www.menshealth.com/nl/lifestyle/...-vladimir/

[365cycle]

Jazeker. Voor de gewichten die hij tilt heeft hij vrij lichte spieren. De meeste mensen met zijn postuur zijn vooral snel, en kunnen veel repetities hebben van een redelijk gewicht.

[Tijanus]

@Tijanus zo'n 'elliptigo' heb ik 1x in mijn leven iemand zien gebruiken in mijn buurt. En had ze toevallige ook al gezien op internet. Maar vind ze nog best duur. Dus interesse verdween.

Ze zijn inderdaad vrij prijzig, ik ben er ooit via het werk een klein uurtje mee het dorp rond geweest, maar het leek me niet direct een waardevolle toevoeging aan mijn fietsenschuurtje. Er staat er nu evenwel eentje op marktplaats, wellicht interessant voor iemand die het iets voordeliger wil proberen.

[Wim -de roetsende]

Dit type heeft veel merk-specifieke onderdelen. En deze is veel gebruikt. Reparaties of onderdelen vervangen liggen dus op de loer.

De vorige eigenaar van mijn M-sub verkocht 'm dus om die onderdelen te kunnen betalen.
Was een rekening van rond de €1000,- De opbrengst was dus nog niet eens genoeg om die rekening te kunnen betalen.