Schade huid op de rug door schuring bij fietstochten

[Niels van der Wal]

Mag ik opmerken dat ik dit topic eerder bij veiligheid en gezondheid ga zoeken als hier ? 

Dat mag; maar het topic was volgens mij schade aan de huid door schuring van kleding in vragende vorm.
Schade aan de huid van knieën ligt in het verlengde en heeft de zelfde oorzaak als de genoemde knieproblemen.

Niels, on topic, van der Wal

[Hardloper]

Schade aan huid is een gezondheid ongemakje.

[365cycle]

Schade aan huid is een gezondheid ongemakje.

Eens. Ik zou het ook eerder daar verwachten. Aan de andere kant: de zoekfunctie kan beide bekijken

[LigfietsWilsum]

Maar wat voor broek dan? En heb je daar ook een onderbroek onder? Ik ken alleen die katoenen van de HEMA (wie is er niet groot mee geworden?).
Zonder onderbroek hangt het klokkenspel wel heel los in zo'n hardloopbroek.

[Niels van der Wal]

Maar wat voor broek dan? En heb je daar ook een onderbroek onder? Ik ken alleen die katoenen van de HEMA (wie is er niet groot mee geworden?).
Zonder onderbroek hangt het klokkenspel wel heel los in zo'n hardloopbroek.

Je kan een wielrenbroek gebruiken, wielrenners dragen er meestal ook geen ondergoed onder. Je kan de wielrenbroek dus als ondergoed gebruiken of beslissen dat een onderbroek niet noodzakelijk is.
Bij een ligfietser bungelt iets niet; het ligt ontspannen op z'n plek. Het gevoel naakt te rijden zit in je hoofd.

Voor broeken: loop eens een bergsportwinkel binnen (katmandu, Bevers....) en vertel wat je zoekt. Ze zullen veel hebben.

Niels, fietsbroek, van der Wal

[SnoekL#35]

Ik fiets het hele jaar door in korte (loop)broek, ik heb kwa fietsen echt 'n hekel aan lange broeken (dat gevoel van de stof in de plooi aan de binnenkant van je knie, yuk!). Alleen als ik in de winter een onweerstaanbare drang voel om toch eens een tochtje met de trike te maken, gaat er een lange loopbroek over (maar die ritjes zijn dan meestal niet zo lang).

Heb ook 'n hekel aan een natte rug, tijdens het fietsen, daarom heb ik zowel in mijn QV als op m' n andere liggers een gaaszit, dat scheelt 'n pak. Gisteren nog een tochtje van 120km gereden met de Raptobike en dat was zelfs bij deze temperaturen best aangenaam.

[365cycle]

Maar wat voor broek dan? En heb je daar ook een onderbroek onder? Ik ken alleen die katoenen van de HEMA (wie is er niet groot mee geworden?).
Zonder onderbroek hangt het klokkenspel wel heel los in zo'n hardloopbroek.

Hier geen gebungel hoor. Ik heb altijd zogenaamde hardlooptights van de Decathlon, van Kalenji of Kiprun.
Er is er nu één in de aanbieding

Om even in details te treden (mensen zonder klokkenspel kunnen dit stukje even skippen): Als ik in m'n fiets ga liggen moet ik het zaakje vaak wel eenmalig even optillen, zodat het niet tussen m'n benen blijft zitten met een ongewenst notenkrakereffect tot gevolg.

[Jeroen S]

Ik heb sinds een tijdje van die sportonderbroeken van de decathlon, bedoeld voor wandelaars vermoed ik, maar werkt ook prima in de Velomobiel. Daar werd het toch wat vochtig en warm in de kruising, met katoen. Op de openligger heb ik dat minder, daar komt er meer koeling op.

Als shirt draag ik graag een speciaal sport ondershirt met een ander synthetisch shirt eroverheen. Dat houdt de huid iets beter droog.

Wielershirts met achterzakjes en ritsen kunnen erg irritant zijn, en dan sta je met een hagelnieuw shirt en de nijptang dat ritsdingetje eraf te knippen en komt je vrouw vragen wat je nu toch weer doet...
Zonder dat dingetje zijn sommige ritsen nog wel acceptabel, en anders gaan die er ook uit.

[LigfietsWilsum]

Ik heb sinds een tijdje van die sportonderbroeken van de decathlon, bedoeld voor wandelaars vermoed ik, maar werkt ook prima in de Velomobiel. Daar werd het toch wat vochtig en warm in de kruising, met katoen. Op de openligger heb ik dat minder, daar komt er meer koeling op.

Als shirt draag ik graag een speciaal sport ondershirt met een ander synthetisch shirt eroverheen. Dat houdt de huid iets beter droog.

Linkje?

[Lopopodium]

Mag ik opmerken dat ik dit topic eerder bij veiligheid en gezondheid ga zoeken als hier ?

Misschien moet het daar wel heen. Ik had "Tips, ideeën, wensen en vragen" gelezen, maar zie nu pas dat het over de site zou moeten gaan.

[Hardloper]

Laat het duidelijk zijn. Ik neem je helemaal niks kwalijk.

[Niels van der Wal]

Mag ik opmerken dat ik dit topic eerder bij veiligheid en gezondheid ga zoeken als hier ? 

Misschien moet het daar wel heen. Ik had "Tips, ideeën, wensen en vragen" gelezen, maar zie nu pas dat het over de site zou moeten gaan.

Pas na het beantwoorden van je vraag kon je concluderen dat het bij gezondheid past. De plek was juist, voor ordelijk bewaren zou het topic verplaatst kunnen worden.

Niels, chaoot, van der Wal

[LigfietsWilsum]

Zo, gisteren eens even flink wezen shoppen bij de Decathlon. Vandaag en morgen op m'n woonwerkritten uitproberen, en dan zaterdag de grote test met de RIJS2023.

[Lopopodium]

Vandaag 'gewoon' maar weer eens met een katoenen t-shirt gefietst. Soms moet je gewoon eens wat uitproberen ongeacht het risico. Wel had ik mijn synthetische shirt mee voor de zekerheid, zodat er een shirtwissel plaats kon vinden indien nodig. In 161 kilometer geen geschaaf. De schaafwonden van voor het weekeinde zijn nog zichtbaar, maar niet voelbaar, en ook de rit van vandaag heeft het niet verergerd.

[twilwel]

Voor wat het waard is, bij deze een pijnlijke anekdote met oplossing. Voor de GBSR2014 velomobiel toer rond de Oostzee door Duitsland, Denemarken, Zweden, de Baltische Staten, Polen en terug in Duitsland had ik besloten om elke rit met racekap te rijden. Deels om met mijn Mango mee te komen met de DF's en Quest's (gelukt) en deels om uit de zon te kunnen blijven. Mijn huid hield destijds al niet van zonlicht en dat is er bepaald niet beter op geworden. Maar het kon wel behoorlijk zweterig worden, dus reed ik zonder shirt. Onder de kap, uit het zicht, gaf dat geen aanstoot redeneerde ik en zodra ik uitstapte deed ik een shirt aan, want: zon!
Shirtloos rijden leek dus geen probleem, maar ik had ook geen Ventisit of ander matje op de stoel. Dus zweet op de rug en voortdurende wrijving met de stoel... Na een week kreeg ik doorlig plekken op de rug onder mijn schouderbladen en de pijn werd al snel ondraaglijk. In plaats van een shirt aan te doen heb ik toen een shirt op de stoel gelegd (ik gebruik nooit katoenen shirts voor het fietsen, altijd synthetische of Merino wol). Zo behield ik maximale verluchting van mijn bovenlichaam en verminderde het schuren voldoende, dat de klachten weer afnamen.

[Lopopodium]

Dit jaar heb ik de meeste ritten met een extra shirt gefietst. Onder een synthetische hardloopshirt, en daar overheen (ik vind een hardloopshirt een beetje te dun) een gewoon katoenen shirt. Dat ging de meeste ritten eigenlijk wel prima, dus ik had het idee dat ik het probleem van schuurplekken op de rug had opgelost. Maar sinds mijn tocht van zeven uur fietsen van gisteren zit ik toch weer met twee schuurplekken op mijn rechterzijde van de rug.

Oftewel, ik geloof dat ik nog steeds op zoek ben naar een ècht permanente oplossing van schuurschade op de rug bij het fietsen.

[Wim -de roetsende]

Kan het eventueel niet te maken hebben met jouw houding op de fiets of je manier van fietsen?

Ik heb nog nooit schuurschade op mijn rug gehad. Ook niet na 7 uur fietsen.

Ik draag altijd een strak zittend ondershirt van Craft en een iets ruimer hardloopshirt eroverheen.

Nooit iets van katoen, dat houdt simpelweg te veel vocht vast.