Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 1.562
Topics: 16
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 98
503 x bedankt in 349 berichten
04-Dec-2019, 11:49 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 04-Dec-2019, 11:50 AM door PietV*.)
Gefeliciteerd. Niet alleen je gewichtsreductie is belangrijk, maar nog belangrijker is je totale gezondheid. Overwegend plantaardig en dus vezelrijke voeding is een boost voor hart- en bloedvaten, een stabiele glucosespiegel, gezonde darmen en weerstand. Fermenteerbare voedingsvezels worden in de dikke darm door het microbioom afgebroken in 3 korte vetzuren, waaronder boterzuur. Zeer heilzaam voor je darmen en goede voeding voor hart- en spieren. Je heb zelfs meer kilo's aan vet "verbrand" en daarvoor spiermassa teruggekregen.
Al doe je er vier jaar over, met een gezonde leefwijze kom je vanzelf op je ideale gewicht.
https://www.youtube.com/watch?v=WoBqTo9EJjQ
Veganisme maakt me elke dag blij.
Succes, Piet.
|
Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door PietV* - 04-Dec-2019, 11:49 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 41 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Wat weegt ie?
|
Nette gewicht. E...Hardloper — 09:17 AM |
Wat weegt ie?
|
Nette gewicht. En ...Wim -de roetsende — 09:05 AM |
Wat weegt ie?
|
Bij het instellen va...Hardloper — 08:21 AM |
Gereedschap onderweg
|
Ik heb slechts één k...Victor — 07:01 AM |
Gereedschap onderweg
|
Ik heb ook een norma...Jeroen S — 11:33 PM |
Wat weegt ie?
|
Als ik de fiets-beri...Bart Verbeek — 11:18 PM |
Medeliggers onderweg
|
Ik reed vandaag rond...Frutsel — 10:31 PM |
Gereedschap onderweg
|
Voor nieuwe, goed on...Gideonaut — 10:26 PM |
Gereedschap onderweg
|
Ik heb een zadeltasj...Fietsbennie — 10:13 PM |
Wat weegt ie?
|
Ligt eraan hoeveel i...Fietsbennie — 10:10 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Ik vind de presentat...Merijn — 09:58 PM |
Fietsen van Wim
|
Zijn het echt de...Wim -de roetsende — 09:44 PM |
Fietsen van Wim
|
Volgens mij blijft e...LigZeeuw — 09:43 PM |
Fietsen van Wim
|
Volgens Bram p...Wim -de roetsende — 09:41 PM |
Gereedschap onderweg
|
Vanmiddag wilde ik e...Hoekie — 09:38 PM |
In een 'rode raket' worden boeken door ...
|
zo zou ik ook wel mi...Gideonaut — 09:29 PM |
In een 'rode raket' worden boeken door ...
|
Een Sunrider. Meen...Hardloper — 09:17 PM |
|