Berichten: 5.845
Topics: 147
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 2047
7392 x bedankt in 3640 berichten
(, 10:35 AM)bucovaina schreef: Ik las net mijn opening post terug. Ik zat blijkbaar tussen de 65-70tpm. Daar vind ik ondertussen echt heel onaangenaam om mee te rijden.
Nu als ik rond de 90 kom krijg ik het gevoel dat ik moet terug schakelen. Standaard zou ik zeggen dat ik rond de 100 zit, soms zelfs over de 100 als het echt vooruit mag gaan.
Ik reed vroeger ook tussen de 90 en 100. En erboven als het harder moest.
Nu tussen de 80 en de 90.
Nadat mijn achillespees was afgescheurd
ben ik zo gaan fietsen.
En ik rijd nu zelfs met 140mm. Vroeger met 155mm.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - M5 Minimal.Bike - M-SUB - VNR BT Freewheeler
Berichten: 5.845
Topics: 147
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 2047
7392 x bedankt in 3640 berichten
Nee hoor.
Ik was zo dom om een keer met blote voeten te gaan touwtjespringen, terwijl ik het meestal met schoenen aan deed.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - M5 Minimal.Bike - M-SUB - VNR BT Freewheeler
Berichten: 5.323
Topics: 102
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 10389
8044 x bedankt in 3972 berichten
Ik merk dat ik heel anders rijd met een andere lengte cranks.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Berichten: 2.662
Topics: 91
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 2786
3118 x bedankt in 2170 berichten
Op dit moment zal mijn natuurlijke cadans zo rond de 90-100 liggen. Met uitschieters over de 110.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
Berichten: 1.774
Topics: 106
Lid sinds: May 2018
Bedankt: 7402
2532 x bedankt in 1199 berichten
Nu met Snoek-L en 155mm cranks cadans van 90-95. Was met de QV en 165 cranks iets van 10rpm lager.
Bij vertrek nog even wat lager en zodra warm gaan de toeren omhoog.
Heb het idee dat ik nu ook veel meer freewheel.
Berichten: 5.845
Topics: 147
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 2047
7392 x bedankt in 3640 berichten
(10 uren geleden)Hoekie schreef: Heb het idee dat ik nu ook veel meer freewheel.
Enig idee waarom? Als je de vm laat uitrollen of zoiets? Dat doe ik namelijk ook veel.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - M5 Minimal.Bike - M-SUB - VNR BT Freewheeler
Berichten: 23
Topics: 1
Lid sinds: Sep 2024
Bedankt: 16
61 x bedankt in 22 berichten
Op de binnenfiets vandaag eens opgelet. Een beetje afhankelijk van de muziek, maar liever onder de 75 dan erboven.
Ik heb wel eens trainingen gedaan waarbij de cadans stevig omhoog moest. Daarna wel wat sneller gaan trappen maar ik val daarna toch terug naar (te) langzaam.
Litespeed Siena, Koga FPM, Challenge Focus
