Snelheid in de quest.
|
Berichten: 2.132
Topics: 34
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 1
1659 x bedankt in 945 berichten
(14-Sep-2020, 12:40 PM)365cycle schreef: (13-Sep-2020, 10:36 PM)Coen__ schreef: Dat rekenen gaat mij op lange afstanden altijd fout af omdat ik op een gegeven moment 'leeg' ben. Dan ga ik zweten als een otter en gaat de snelheid omlaag.  Herkenbaar, al kom ik er dan vaak achteraf achter dat het tóch een voedingsprobleem was. Met een combinatie van "snelle" voeding, bruine boterhammen, en de juiste mineralen kan ik 200 km rijden met nagenoeg hetzelfde tempo als waarmee ik 60 km rijd.
Ik ben ook een boterhamfietser en soms een griesmeelfietser; dan giet ik zelfgemaakte griesmeel in een bakje en lepel dat bij een pauze leeg. Ik fiets ook altijd ongeacht de afstand die altijd ergens tussen de 100 en 200+ kilometer ligt over het algemeen dezelfde snelheden. Ik zak nooit echt in, en frisser weer een warm weer maakt ook niet echt verschil. Sterker nog, mijn snelste gemiddelde tijd ooit was uitgerekend op mijn verste afstand ooit (217,1 km, gemiddeld 27,71 km/uur). Verder drink ik er alleen water bij, geen suikerdrankjes en dat soort spul.
|
Berichten in dit topic |
RE: Snelheid in de quest. - door Lopopodium - 14-Sep-2020, 06:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 6 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Waarom zijn fietspaden rood?
|
Goh dat met die sl...365cycle — 06:08 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
De definitie is ho...365cycle — 06:04 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
De definitie is hope...Merijn — 05:59 PM |
Nieuwe Quest 3.0
|
Dat bedoel ik. Jou...365cycle — 05:55 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Bijvoorbeeld hier ...365cycle — 05:41 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Een driewielfi...datakneder — 05:37 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Ik vind het noga...Hardloper — 05:31 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Een driewielfiet...Roepers — 04:29 PM |
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
Niet gegrond en niet...karimov — 04:04 PM |
Nieuwe Quest 3.0
|
Dat bedoel ik. Jouw ...Tom Fekkes — 03:11 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Een driewielfiets ...365cycle — 03:09 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Ik vind het nogal wa...tiemen — 02:41 PM |
Alles is weg ;)
|
Nou, dat ging anders...Pphaan34 — 01:42 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Een driewielfiets mo...Roepers — 12:43 PM |
L6e-BP... op het fietspad?
|
Het zou maar zo kunn...Jeroen S — 11:25 AM |
Waarom zijn fietspaden rood?
|
Goh dat met die slec...Jeroen S — 11:23 AM |
Voorvering aanpassen van een Flevobike ...
|
Daan, het is de moei...Jeroen S — 11:19 AM |
|