|
Na 30 jaar
|
Berichten: 139
Topics: 3
Lid sinds: Jul 2020
Bedankt: 22
186 x bedankt in 90 berichten
(11-Oct-2020, 10:54 PM)PietV* schreef: Longinhoud is beperkt afhankelijk. Je slagaderlijk bloed is bijna altijd voor meer dan 96% verzadigd met zuurstof. Belangrijk blijft de CO2 niveau in je bloed. Teveel ademen verlaagd dat niveau, terwijl je ademhaling CO2 gerelateerd is. Bij te weinig CO2 verkrampen je gladde spieren in darmen, bloedvaten en luchtwegen om meer CO2 vast te houden in je bloed en om een pH waarde van circa 7,4 te behouden. Hoe rustiger je ademt hoe beter je CO2 waarde en hoe meer zuurstof aan de belaste spieren wordt afgegeven. Het Bohr-effect.
In rust is 4 a 5 teugen/min. voldoende en bij inspanning maximaal 12 teugen.
nog even oefenen dus
groet sjef
groet sjef
|
| Berichten in dit topic |
RE: Na 30 jaar - door sjefke - 11-Oct-2020, 11:53 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Boren in carbon
|
|
Ik heb een spaghet...ZoefZoef — 03:03 PM |
|
Boren in carbon
|
| Ik heb een spaghetti...Gideonaut — 02:20 PM |
|
Boren in carbon
|
|
Ben wel benieuwd w...Atrike — 01:58 PM |
|
Boren in carbon
|
|
Ik heb ook al met e...ZoefZoef — 01:51 PM |
|
Boren in carbon
|
| Ik heb ook al met ee...TimSch — 01:39 PM |
|
Boren in carbon
|
|
Ik heb een cameras...Casper Jansen — 01:30 PM |
|
Boren in carbon
|
| Ik heb een cameraset...Atrike — 01:25 PM |
|
Foto's zonder verhaal
|
|
Tussen de benen doo...Roepers — 12:38 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Wim, Ik zie nu dat...Wim -de roetsende — 10:46 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Wim, Ik zie nu dat e...Jeroen S — 10:30 AM |
|
Welke navigatie
|
|
Het lastige is dat...Hardloper — 10:30 AM |
|
Welke navigatie
|
| De Karoo doet niet o...365cycle — 08:51 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
- gebruik een tu...Wim -de roetsende — 08:47 AM |
|
Betaalbare Quest
|
|
Duizend(+) euro ve...Coen__ — 03:31 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| .. omdat ik niet het...ZoefZoef — 12:37 AM |
|
Welke navigatie
|
| Ik gebruik een Hamme...charhof — 12:34 AM |
|
Banden, banden, banden en nog eens band...
|
| Onder de roets ligt ...ZoefZoef — 12:27 AM |
|
