10-Nov-2020, 12:12 PM
Welkom Gerrit,
Veel leesplezier op het forum en fietsplezier in de buitenlucht. Je bent zo te lezen vrij actief. Ik hoop dat het met je gezondheid beter mag gaan.
Heb in het verleden diverse ongemakken gehad met de gewrichten. Maar kan nu weer vrij bewegen. Maar ben pas 72 jaar. Nog lange tijd te gaan.
Zoek de kou op voor de gewrichten. Een vorm van Cryotherapie. Heb 11 jaar geleden bij een verkeersongeval mijn onderbeen en enkel op meerdere plaatsen gebroken gehad. Met 2 platen en 14 schroeven is de zaak in de steigers en gips gezet. Maar wandelen, winterzwemmen en fietsen gaat weer prima. Hardlopen niet meer. Vanmorgen heerlijk gezwommen in het buitenwater. Heb ook mijn leefwijze aangepast en in mijn bloed komen nauwelijks nog ontstekingseiwitten voor. Een lage ontstekingsgraad is erg goed voor je gewrichten, bloedsuikerspiegel en je totale gezondheid.
Piet.
Veel leesplezier op het forum en fietsplezier in de buitenlucht. Je bent zo te lezen vrij actief. Ik hoop dat het met je gezondheid beter mag gaan.
Heb in het verleden diverse ongemakken gehad met de gewrichten. Maar kan nu weer vrij bewegen. Maar ben pas 72 jaar. Nog lange tijd te gaan.
Zoek de kou op voor de gewrichten. Een vorm van Cryotherapie. Heb 11 jaar geleden bij een verkeersongeval mijn onderbeen en enkel op meerdere plaatsen gebroken gehad. Met 2 platen en 14 schroeven is de zaak in de steigers en gips gezet. Maar wandelen, winterzwemmen en fietsen gaat weer prima. Hardlopen niet meer. Vanmorgen heerlijk gezwommen in het buitenwater. Heb ook mijn leefwijze aangepast en in mijn bloed komen nauwelijks nog ontstekingseiwitten voor. Een lage ontstekingsgraad is erg goed voor je gewrichten, bloedsuikerspiegel en je totale gezondheid.
Piet.
